Top vision
Blog top vision
Ať už hledáte inspiraci pro svůj vlastní rozvoj nebo se zajímáte o možnosti
firemního vzdělávání, sledujte náš blog plný novinek a zajímavostí.
Sociální izolace versus ponorka
Jak prožíváte karanténu? Patříte k těm, kteří jsou sami a trpí sociální izolací, nebo k těm, kteří nejsou nikdy sami a trpí ponorkovou nemocí? Přinášíme vám pár rad, jak toto náročné období přežít.
číst více
Jak smysluplně využít čas doma?
Omezení v důsledku koronaviru jsou stále přísnější a doba jejich působnosti se stále prodlužuje. Média nám neustále připomínají, co všechno nesmíme. Nesmíme se setkávat a téměř nesmíme vycházet ze svých bytů. Proto vám přinášíme pár tipů, jak čas doma strávit co nejproduktivněji.
číst více
SKETCHNOTING: kombinace verbálního a vizuálního
SKETCHNOTING je hravý způsob pořizování poznámek kombinující text s obrázky a symboly. Ilustrované poznámky nám umožňují zakreslovat i složitější myšlenkové konstrukty a graficky znázorňovat logické souvislosti. Objevte svět obrázků!
číst více
LIFE MANAGEMENT: Minimalismus, motivace a meditace
Pracujete od rána do večera, ale máte pocit, že jste nic neudělali? Jste vyčerpaní a dochází vám poslední síly? Nebo vám uniká smysl veškerého vašeho snažení? Spokojenost je schopnost, na které je potřeba pracovat. Vyzkoušejte tři osvědčené kroky k duševní pohodě: 1. minimalismus, 2. motivaci a 3. meditaci.
číst více.jpg "Neurolingvistické programování")
Neurolingvistické programování
Slovo NEURO odkazuje na naše smyslové vnímání. Slovo LINGVISTICKÉ souvisí s řečovým vyjádřením vnímané reality, o níž si vytváříme svůj subjektivní příběh. A slovo PROGRAMOVÁNÍ obnáší přerámování našich myšlenek tak, aby vedly k proměně chování. A tedy i k jiným výsledkům.
číst více
METODA SMART: Stanovte si chytré cíle
Anglické slovo SMART nese několik významů. SMART WOMAN je inteligentní, důvtipná, drzá, módní a luxusní. Chytrá žena si klade chytré cíle, díky nimž dokáže soustředit svou aktivitu správným směrem. A díky metodě SMART to teď dokážete i vy.
číst více
Současnost, stres a my
Žijeme ve velmi hektické a uspěchané době, ve které nároky na každého jednotlivce stále stoupají. Narůstají však také nejistoty, které zasahují náš pracovní i osobní život. Jak si poradit s všudypřítomným stresem? To se dozvíte v článku lektorky soft skills Lenky Kolajové.
číst více
Sebenaplňující proroctví aneb zlepšete výkon svůj a svých lidí
Opravdu je všechno v hlavě? Nakolik svými myšlenkami ovlivňujeme svou realitu? Do jaké míry je vnější svět odrazem stavu naší mysli? Dozvíte se to v článku kouče Jána Dubničky, s nímž se můžete potkat v kurzu Sabotéři v naší hlavě.
číst více
Obranné mechanismy, které řídí naši mysl
Přiznat si pravdu o sobě může být ohrožující pro naši identitu. Nechceme se totiž vzdát našeho sebeobrazu. Nechceme si připustit, že nejsme tak skvělí, jak jsme doufali. Ján Dubnička ve svém článku popisuje obranné mechanismy, které upravují nepříjemnou pravdu v náš prospěch.
číst více
Jak dlouhodobě podávat excelentní výkon a nezbláznit se?
Současná společnost je orientovaná na výkon. Vytyčujeme si vysoké cíle, a pak vynakládáme veškeré své síly, abychom jich dosáhli. Ale jak dlouho vydržíme pracovat na tisíc procent? O možných důsledcích honby za úspěchem se dočtete v článku koučky Renaty Dvořákové.
číst více
Jak přeprogramovat vlastní mozek?
Příčinu problémů obvykle hledáme ve vnějším světě. Přitom si některé překážky před sebe stavíme sami. Jen to nejsme schopni vidět. Koučka Renata Dvořáková vás zve na kurz Jak řídit svůj mozek k maximální spokojenosti.
číst více
Umění prosadit vlastní názor
Je to každodenní záležitost. Něco po někom chcete. Prosadit se můžete na mnoho způsobů. Z titulu síly, pozice, pomocí lstí, manipulací a podobných strategií. Ty bývají rychlé a funkční. Tedy i oblíbené, než je druhá strana prokoukne. A to netrvá dlouho.
číst více
Syndrom vyhoření se utváří skrytě
Cílová stanice. Konec. Stav naprostého duševního vyčerpání. 73.0. To je kód diagnózy pro dnes tolik obávaný syndrom vyhoření. Ano. Je to nemoc. Není na týden. Stejně tak, jak dlouho o ni usilujeme, se jí i zbavujeme. Zní to děsivě? Po právu.
číst více
Emoce v práci
Být ženou znamená být emocionální bytostí. V pracovním prostředí je však důležité, abyste dokázala udržet své emoce pod kontrolou. V opačném případě totiž můžete dostat nálepku „přecitlivělá” nebo „hysterická” a přijít o svou reputaci profesionálky.
číst více
Jak prosadit vlastní názor?
Schopnost sebeprosazení není vrozená vlastnost. Pokud se nedokážete postavit sami za sebe, pravděpodobně jen netušíte, jak to udělat. Vše vychází pouze z vašeho nastavení mysli. V podstatě stačí, abyste si nainstalovali tři nové programy...
číst více
OSOBNOST V BYZNYSU: Víte, s kým jednáte?
V odborných příručkách najdete nejrůznější rady, jak dosáhnout úspěchu v obchodním vyjednávání. Některé nátlakové techniky však působí poněkud úsměvně a vyvolávají leda tak údiv. Pokud chcete dospět k dohodě, potřebujete především vědět, s KÝM vyjednáváte, abyste zvolili správný komunikační přístup.
číst více
Vyjednávání pod vlivem emocí
Víte, jaké faktory vstupují do VYJEDNÁVÁNÍ? Jsou to pouze věcná fakta? Jde jen o peníze? A jsou všechna naše rozhodnutí ryze racionální a pragmatická? Většina úspěšných lidí z byznysu potvrzuje, že při důležitých rozhodnutích naslouchají své intuici. Do VYJEDNÁVÁNÍ však vstupují i takové emoce, které bychom mohli vyhodnotit přinejmenším jako nežádoucí.
číst více
Jak ženy sabotují samy sebe v práci?
Být ženou, která buduje svou kariéru, je poněkud jiné, než pohybovat se ve světě práce jako muž. Od mužů se přirozeně očekává, že budou v práci úspěšní. Od žen zase až tolik ne. Svůj vliv na to má i výchova, která naprogramovala muže na výkony a ženy na vztahy. Představujeme vám 5 věcí, kterými ženy sabotují svou kariéru.
číst více
SELFNESS: Buďte sami sobě prioritou
SELFNESS je více než wellness pro vaši duši. Nejde jen o odpočinek a obnovu duševních sil. SELFNESS je přístup k sobě. Spočívá v tom, že kladete sami sebe na první místo. Být sám sobě prioritou, to je základ self managementu. Protože kvalita vaší psychiky předurčuje kvalitu vašeho pracovního i osobního života.
číst více
Jak zdokonalit svou paměť?
Pracujete na svém sebevzdělávání, navštěvujete kurzy, čtete odborné knihy, ale po týdnu si z jejich obsahu téměř nic nepamatujete? Přestože spousta inspirativních informací vás zaujala a zapamatovat jste si je chtěli? Poradíme vám, jak pracovat s pamětí, abyste její potenciál využili naplno.
číst více
