Top vision

czen

Digitální detox

3 990 Kč4 828 Kč s DPH3 990 Kč4 828 Kč s DPH

Online balíček kurzů Digitální produktivity (499 Kč)

Radim Chalupník

Digitální detox
Radim Chalupník, Digiskills (v obchodním rejstříku zapsána jako Know How Klub s.r.o.)

Ovládáte technologie, nebo ony vás?

Kurz je součástí BLENDED LEARNING

28. 5. 2020
24. 6. 2020
Ostrava
Praha 1
Pro všechny
Nechat schválitNechte si schválit kurz od šéfa

Digitální technologie jsou dnes běžnou součástí našeho pracovního i osobního života.
Zdaleka nejde jen o počítače, mobilní telefony a tablety, ale také o herní konzole, chytré televize a další elektroniku. Všechny tyto nástroje nám můžou usnadnit práci a zvýšit efektivitu, nikdy bychom ale neměli dovolit, aby jakýmkoliv způsobem komplikovaly náš život. Jak tomu předcházet se dozvíte během workshopu digitálního detoxu. Pojďte s námi objevit užitečné praktiky, jak ovládnout technologie bez toho, aby ovládly ony nás.

Program

09:00-13:00
  • Seznámení s tématem digitálního detoxu
  • Hrozby digitálních technologií
  • Vliv technologií na spánek
  • Metoda Inbox Zero a 4D
  • Hluboká práce, vyrušování a multitasking vs. unitasking
  • Čas u obrazovky 
  • Rizika sociálních sítí a jejich úklid 
  • Digitální detox ve spojení s výchovou

Co mi trénink přinese?

  • Ukážeme vám, co je to hluboká práce a jak na ni a jak si správně nastavit notifikace (phubbing).
  • Nastavíme si sledování času u obrazovky včetně vyhodnocení.
  • Vysvětlíme vám, co je to Nomofobie a jak ji předcházet, ukážeme si, jak si nastavit sociální sítě.
  • Představíme vám výhody Zero Inbox a projdeme si rizika informačního přehlcení.
  • Také si řekneme, co je špatného na práci ve večerních hodinách.

Komu je trénink určený?

  • Každému, kdo pociťuje informační přehlcení, únavu, usíná i snídá s telefonem… Případně to vnímá na lidech ve svém okolí.
  • Chvilku bez digitální technologie doporučujeme všem :-)

Tento kurz je součástí BLENDED LEARNING

BLENDED LEARNING je top trendem ve vzdělávání a nyní i novinkou v portfoliu produktů Top Vision. Tradiční tréninky s lektory jsme tak doplnili o výuková videa, abychom vyšli vstříc vašim potřebám. Budete se tak moct kdykoliv vrátit k poznatkům z kurzu.
Digitální produktivita

Jak hodnotí kurz účastníci?

1,25 Celkový dojem z kurzu

86 %

Uplatnění poznatků v praxi

97 %

Akci bych doporučil známým

Lektor

Radim Chalupník

Radim Chalupník

Lektor a specialista vzdělávání v Digiskills, Digiskills (v obchodním rejstříku zapsána jako Know How Klub s.r.o.)

Vystudoval jsem bakalářský obor Teorie interaktivních médií, na který jsem navázal magisterským programem Informační studia a knihovnictví. Během svých studií jsem se specializoval na technologie ve vzdělávání a tím jsem definoval směr své budoucí profesní dráhy. Působil jsem jako specialista vzdělávání ve společnosti OKAY a nyní uplatňuji svou kreativitu jako designér vzdělávacího procesu v Digiskills.cz, kde lektoruji, řeším partnerský obsah a věnuji se i mimo jiné tvorbě microlearningových videí. Podílel jsem se na školeních zaměstnanců v Zeppelin, Sodexo nebo Boehringer Ingelheim.  Zabývám se rovněž problematikou digitálního detoxu. Domnívám se, že digitálně vzdělaný člověk by měl umět využívat technologie tak, aby se jimi nenechal zcela pohltit. V dnešní době je důležité vědět, jak se vyhnout digitálnímu přetížení a jak si nastavit vlastní hranice. 

Lektor

Radim Chalupník

Radim Chalupník

Lektor a specialista vzdělávání v Digiskills, Digiskills (v obchodním rejstříku zapsána jako Know How Klub s.r.o.)

Vystudoval jsem bakalářský obor Teorie interaktivních médií, na který jsem navázal magisterským programem Informační studia a knihovnictví. Během svých studií jsem se specializoval na technologie ve vzdělávání a tím jsem definoval směr své budoucí profesní dráhy. Působil jsem jako specialista vzdělávání ve společnosti OKAY a nyní uplatňuji svou kreativitu jako designér vzdělávacího procesu v Digiskills.cz, kde lektoruji, řeším partnerský obsah a věnuji se i mimo jiné tvorbě microlearningových videí. Podílel jsem se na školeních zaměstnanců v Zeppelin, Sodexo nebo Boehringer Ingelheim.  Zabývám se rovněž problematikou digitálního detoxu. Domnívám se, že digitálně vzdělaný člověk by měl umět využívat technologie tak, aby se jimi nenechal zcela pohltit. V dnešní době je důležité vědět, jak se vyhnout digitálnímu přetížení a jak si nastavit vlastní hranice. 

Termíny konání

 TermínČasMístoCena
28. 5. 2020
Čt
09 - 13 hod.Ostrava 3 990 Kč4 828 Kč s DPH
24. 6. 2020
St
09 - 13 hod.Praha 1 Národní 416/373 990 Kč4 828 Kč s DPH

28. 5. 2020

09 - 13 hod.

Ostrava,

3 990 Kč
4 828 Kč s DPH

24. 6. 2020

09 - 13 hod.

Praha 1, Národní 416/37

3 990 Kč
4 828 Kč s DPH

V ceně získáte: certifikát o absolvování, studijní materiály a občerstvení.

Online balíček kurzů Digitální produktivity (499 Kč)

Rozvíjejte se ve svém oboru.

Pozvánky na kurzy a konference, newslettery se zajímavým obsahem, články na aktuální témata, nejnovější trendy. Zanechte nám svůj e-mail a už vám nic neunikne. Ochrana osobních údajů.

Proč se rozvíjet s top vision?

1,21 průměrná známka
kvality kurzů

6 117 spokojených účastníků
každý rok

1 432 tréninkových dnů
a kurzů ročně

18 úspěšných let
na trhu

Digitální detox
Ostrava
Ostrava
3990
Digitální technologie jsou dnes běžnou součástí našeho pracovního i osobního života.
Zdaleka nejde jen o počítače, mobilní telefony a tablety, ale také o herní konzole, chytré televize a další elektroniku. Všechny tyto nástroje nám můžou usnadnit práci a zvýšit efektivitu, nikdy bychom ale neměli dovolit, aby jakýmkoliv způsobem komplikovaly náš život. Jak tomu předcházet se dozvíte během workshopu digitálního detoxu. Pojďte s námi objevit užitečné praktiky, jak ovládnout technologie bez toho, aby ovládly ony nás.
https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Jeho používáním s tím souhlasíte.

nahoru