Top vision

Time, priority & self management

4 990 Kč6 038 Kč s DPH4 990 Kč6 038 Kč s DPH

Lze absolvovat také onlinePorovnat

Time, priority & self management

Self management pro osobní a kariérní úspěch

18. 5. 2021
10. 6. 2021
Online
Praha 1 / online
Pro všechnyKurz je možné absolvovat také online
Nechat schválitNechte si schválit kurz od šéfa
Kurz je možné absolvovat také online

Kdo dokáže organizovat sám sebe, dokáže všechno, co chce
Jak dlouho vydržíte pracovat na dvě stě procent, než dospějete k totálnímu vyčerpání a vyhoření? Chtěli byste pro sebe najít ten ideální work & life balance? Chtěli byste se naučit lépe nakládat se svým časem a energií? Self management je o neustálém nacházení smyslu, nastavování priorit a odmítání lákavých příležitostí, na které už bychom neměli čas. Sebeorganizace je předpokladem spokojeného života podle vašich představ.

Program

09:00-16:30

Jak a čím naplňujeme svůj čas

  • čemu věnujeme většinu času a proč?
  • na co čas nezbývá a proč?
  • nakládáme se svým časem v souladu s životními cíli a hodnotami?
  • kde čas ztrácíme a kde jsou naopak zdroje času?


Sebeorganizace, sebedisciplína a sebeřízení

  • nastavení priorit a cílů, plánování
  • zjednodušování činností, důslednost, koncentrace, ZTD (Zen to done)
  • orientace a život ve světě přehlceném podněty
  • prokrastinace nikoli jen jako populární strašák
  • psychohygiena a stres 


Mít čas i život ve vlastních rukou

  • kdy přijímat a jak odmítat úkoly a žádosti od ostatních
  • jak „být na vlně“ 
  • tvořivá prázdnota aneb důležitost sladkého lenošení

Co mi trénink přinese?

  • zrevidujete si své hospodaření s časem a objevíte možnosti, jak ho vylepšit 
  • naučíte se prioritizovat a plnit především své cíle
  • odhalíte své zloděje času a naučíte se s nimi zacházet
  • seznámíte se s moderními metodami práce s časem
  • nastavíte si první kroky ke spokojenému trávení času

Komu je trénink určený?

  • všem, kteří „nemají čas“ nebo ho chtějí mít více
  • všem, kteří chtějí řídit svůj čas a tedy i život

Jak hodnotí kurz účastníci?

1,08 Celkový dojem z kurzu

94 %

Uplatnění poznatků v praxi

88 %

Akci bych doporučil známým

18. 5. 2021
Online
10. 6. 2021
Praha 1

Lektor

Denisa Dohnalová

Denisa Dohnalová

Lektorka, koučka a trenérka

Mým cílem je vést klienta tak, aby si lépe uvědomil, jaká je realita, jaké má možnosti řešení, jaká jsou rizika a přínosy daných variant řešení, a pak přijal odpovědnost za svá rozhodnutí. Jde nejen o to, jak optimálně vyřešit danou konkrétní situaci, ale naučit se, jak věci řešit lépe a efektivněji i v budoucnu.Firmy, se kterými jsem spolupracovala na rozvoji jejich zaměstnanců, byly např. PORSCHE INTER AUTO CZ, WALMARK, a.s. , VODAFONE CZECH REPUBLIC, MOJE AMBULANCE, a.s., NN ŽIVOTNÍ POJIŠŤOVNA.Věnuji se nejenom tréninku, ale i mentorinku v oblasti komunikace a obchodu. Po letech strávených u klientů obchodní, finanční či výrobní sféry je mou přidanou hodnotou vedení zaměstnanců v jejich osobním rozvoji od tréninku přes metorink až po individuální  koučink. Tuto dovednost jsem získala absolvováním Erickson College International  a podpořila realizací NLP – Practitioner in the art of NLP. Absolvovala jsem Vysokou školu ekonomickou v Praze. V počátcích své profesionální praxe jsem se věnovala pedagogické činnosti. Objevila jsem sílu a přitažlivost obchodu, kterému jsem se věnovala osm let.  To vše se mi podařilo skloubit v roce 2004, kdy jsem přešla na dráhu profesionálního lektora v oblasti sales a soft skills. Pedagogickou dovednost jsem podpořila absolvováním Celoživotního vzdělávání na Filozofické fakultě Univerzity Palackého v Olomouci, v oboru Kvalifikovaný a akreditovaný lektor vzdělávání dospělých v ČR a SR.

Video lektora

Lektor

Eva Marková

Eva Marková

Trenérka soft skills, mentorka a koučka

V oblasti celoživotního vzdělávání a rozvoje dospělých pracuji od roku 2005. Léta strávená v korporátním prostředí spolu se studiem humanitních věd mi dala bohaté zkušenosti i znalosti o lidském myšlení, prožívání a chování. Učila jsem obchodníky, jak lépe prodávat, manažery, jak je účinněji motivovat, vymýšlela nové procesy a přístupy v rámci firemní kultury, nastavovala pravidla interní komunikace, zaváděla nové obchodní strategie… Poznala jsem, za jakých podmínek lidé jsou lidé v práci spokojení, a tudíž i výkonní. Od roku 2013 jsem nezávislá lektorka, koučka a mediátorka. Lektorsky se zaměřuji na osobnostní růst, práci s emocemi, komunikační, prezentační, manažerské dovednosti, výcvik nových lektorů, nebo rozvoj talentů v rámci dlouhodobých vzdělávacích programů. Mojí specializací je psychologie komunikace, která prolíná všemi rozvojovými aktivitami. Vystudovala jsem Filosofickou fakultu Univerzity Karlovy a absolvovala řadu specializovaných kurzů a výcviků.

Termíny konání

 TermínČasMístoZáruka konáníCena
18. 5. 2021
Út
09:00 - 16:30 hod.Online  4 990 Kč6 038 Kč s DPH
10. 6. 2021
Čt
09:00 - 16:30 hod.Praha 1 Národní 416/37
nebo také online
 4 990 Kč6 038 Kč s DPH

18. 5. 2021

09:00 - 16:30 hod.

Online,

4 990 Kč
6 038 Kč s DPH

10. 6. 2021

09:00 - 16:30 hod.

Praha 1, Národní 416/37

garantovaný termín

4 990 Kč
6 038 Kč s DPH

V ceně získáte: certifikát o absolvování, studijní materiály a občerstvení.

Naučte se vstávat dřív

Dozvíte se, jak si zautomatizovat brzké ranní vstávání a proměnit jej ve výhodu. Poradíme vám, jak se vyvarovat prokrastinaci a jak je to s ranní kávou.

Proč se rozvíjet s top vision?

1,21 průměrná známka
kvality kurzů

6 117 spokojených účastníků
každý rok

1 432 tréninkových dnů
a kurzů ročně

19 úspěšných let
na trhu

Time, priority & self management
Online
Online
4990

Kdo dokáže organizovat sám sebe, dokáže všechno, co chce
Jak dlouho vydržíte pracovat na dvě stě procent, než dospějete k totálnímu vyčerpání a vyhoření? Chtěli byste pro sebe najít ten ideální work & life balance? Chtěli byste se naučit lépe nakládat se svým časem a energií? Self management je o neustálém nacházení smyslu, nastavování priorit a odmítání lákavých příležitostí, na které už bychom neměli čas. Sebeorganizace je předpokladem spokojeného života podle vašich představ.

https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Jeho používáním s tím souhlasíte.

nahoru