Top vision

czen

Time, priority & self management

5 990 Kč7 248 Kč s DPH5 990 Kč7 248 Kč s DPH5 990 Kč7 248 Kč s DPH5 990 Kč7 248 Kč s DPH

Time, priority & self management

Self management pro osobní a kariérní úspěch

19. 3. 2024garantovaný termín
5. 6. 2024
Brno
Praha 1
Pro všechny

Kdo dokáže organizovat sám sebe, dokáže všechno, co chce
Jak dlouho vydržíte pracovat na dvě stě procent, než dospějete k totálnímu vyčerpání a vyhoření? Chtěli byste pro sebe najít ten ideální work & life balance? Chtěli byste se naučit lépe nakládat se svým časem a energií? Self management je o neustálém nacházení smyslu, nastavování priorit a odmítání lákavých příležitostí, na které už bychom neměli čas. Sebeorganizace je předpokladem spokojeného života podle vašich představ.

Program

09:00-16:30

Jak a čím naplňujeme svůj čas

  • čemu věnujeme většinu času a proč?
  • na co čas nezbývá a proč?
  • nakládáme se svým časem v souladu s životními cíli a hodnotami?
  • kde čas ztrácíme a kde jsou naopak zdroje času?


Sebeorganizace, sebedisciplína a sebeřízení

  • nastavení priorit a cílů, plánování
  • zjednodušování činností, důslednost, koncentrace, ZTD (Zen to done)
  • orientace a život ve světě přehlceném podněty
  • prokrastinace nikoli jen jako populární strašák
  • psychohygiena a stres 


Mít čas i život ve vlastních rukou

  • kdy přijímat a jak odmítat úkoly a žádosti od ostatních
  • jak „být na vlně“ 
  • tvořivá prázdnota aneb důležitost sladkého lenošení

Co mi trénink přinese?

  • zrevidujete si své hospodaření s časem a objevíte možnosti, jak ho vylepšit 
  • naučíte se prioritizovat a plnit především své cíle
  • odhalíte své zloděje času a naučíte se s nimi zacházet
  • seznámíte se s moderními metodami práce s časem
  • nastavíte si první kroky ke spokojenému trávení času

Komu je trénink určený?

  • všem, kteří „nemají čas“ nebo ho chtějí mít více
  • všem, kteří chtějí řídit svůj čas a tedy i život

Jak hodnotí kurz účastníci?

1,08 Celkový dojem z kurzu

94 %

Uplatnění poznatků v praxi

92 %

Akci bych doporučil známým

Na kurzu se mi moc líbily praktické příklady a lektorka, která je odborníkem ve skvém oboru. Zároveň byla skvělá atmosféra pro sdílení a výtečný catering.

Eliška Korbová, Top Vision, s.r.o.

Na kurzu byl skvělý mix teorie a praxe, sdílení zkušenností mezi účastníky a skvělá lektorka.

Jaroslav Čep, TDK Electronics s.r.o.

Bylo obohacující si poslechnout rozdíly a podobnosti problémů ostatních, zároveň proložené globálním a filozofickým pohledem na tématiku kurzu. Jsem rozhodně spokojen!

Martin Moravec, CGI IT Czech Republic s.r.o.

Organizace a zázemí pro účastníky výborné. Oceňuji projev lektorky, kdy nenásilně dovedla k poznatkům. Byla jsem velice spokojená.

Petra Očenášková, Cray Valley Czech s.r.o.

Výborná organizace, zajištění oběda vynikajícího oběda během kurzu velice chválím.

Zděnek Fibich, CADET GO s.r.o.

Kurz byl veden profesionálně a zaměřoval se na konkrétní problémy a úskalí účastníků kurzu, velké plus. Maximální spokojenost s lektorkou. Ráda se zúčastním dalšího kurzu vedeného paní Evou.

Kristýna Nelibová, manica s.r.o.

Uvědomění si priorit na základě životních hodnot. Úžasná lektorka.

Renata Mánková, Ingka Centres Česká republika s.r.o.

19. 3. 2024
Brno
5. 6. 2024
Praha 1
29. 8. 2024
Online
16. 10. 2024
Brno

Lektor

Denisa Dohnalová

Denisa Dohnalová

Lektorka, koučka a trenérka

- mentorka v oblasti komunikace a obchodu - podpora realizace NLP (Practitioner in the art of NLP) - absolventka Erickson College International - absolventka Celoživotního vzdělávání v oboru Kvalifikovaný a akreditovaný lektor vzdělávání dospělých Spolupráce s PORSCHE INTER AUTO CZ, WALMARK, a.s., VODAFONE CZECH REPUBLIC, MOJE AMBULANCE, a.s., NN ŽIVOTNÍ POJIŠŤOVNA.

Video lektora

Lektor

Eva Marková

Eva Marková

Trenérka soft skills, mentorka a koučka

Jak jste se ke vzdělávání dostala?Úplně první zkušenost se vzděláváním jsem udělala jako obchodník. A to ještě v dobách, kdy vzdělávání, jak ho známe dnes, neexistovalo. Každý si v terénu musel umět najít vlastní způsoby, jak komunikovat, aby byl úspěšný. Já je našla. Moje další profesní cesty následně vedly ke vzdělávání. Spolu se studiem pedagogických věd, tedy těch o výchově a vzdělávání, jsem se v necelých třiceti stala plnokrevným lektorem, koučem a později mediátorem. Dnes k tomu aktivně buduji psychoterapeutickou praxi. Kde jste načerpala nejvíce zkušeností? Ve firmách všeho typu, také ve školství, zdravotnictví, nezisku, při práci s týmy i jednotlivci.  Jaký je Váš přístup k tréninkům a školením?Především otevřený a pohodový. Všechny akce stavím na hodnotách respektu a úcty ke všem a všemu, co se na nich odehraje. Pořádám výhradně aktivity založené na aktivitě účastníků, ať už jde o sdílení, hry, zpětné vazby… Myslím, že dobrým znakem je i to, že se vždy také hodně zasmějeme. Jakými projekty byste se chtěla pochlubit? 2,5letý rozvojový program pro Assa Abloy, roční koučink pro Hypoteční banku, kontinuální vzdělávání pro řadu pojišťoven... Jakým tématům rozvoje se věnujete?Mojí specializací je psychologie komunikace. Ta se prolíná všemi tématy. Ať už jde o osobnostní rozvoj, komunikační, prezentační a prodejní dovednosti nebo obecně celý soft.Jako jeden z mála lektorů v ČR aktivně školím Jungovskou typologii a Berneho sociální hry v komunikaci. Mám také unikátní kurz o manipulaci, která se většinou dost opomíjí. Kromě toho mám svůj projekt Lepší vztahy, ve kterém prostřednictvím kurzů, koučinku a terapie dopomáhám klientům k tomu, aby jim bylo v životě jednoduše lépe, ať už se sebou samými nebo s nejbližšími i vzdálenějšími lidmi.   

Video lektora

Lektor

Denisa Dohnalová

Denisa Dohnalová

Lektorka, koučka a trenérka

- mentorka v oblasti komunikace a obchodu - podpora realizace NLP (Practitioner in the art of NLP) - absolventka Erickson College International - absolventka Celoživotního vzdělávání v oboru Kvalifikovaný a akreditovaný lektor vzdělávání dospělých Spolupráce s PORSCHE INTER AUTO CZ, WALMARK, a.s., VODAFONE CZECH REPUBLIC, MOJE AMBULANCE, a.s., NN ŽIVOTNÍ POJIŠŤOVNA.

Video lektora

Lektor

Denisa Dohnalová

Denisa Dohnalová

Lektorka, koučka a trenérka

- mentorka v oblasti komunikace a obchodu - podpora realizace NLP (Practitioner in the art of NLP) - absolventka Erickson College International - absolventka Celoživotního vzdělávání v oboru Kvalifikovaný a akreditovaný lektor vzdělávání dospělých Spolupráce s PORSCHE INTER AUTO CZ, WALMARK, a.s., VODAFONE CZECH REPUBLIC, MOJE AMBULANCE, a.s., NN ŽIVOTNÍ POJIŠŤOVNA.

Video lektora

Termíny konání

 TermínČasMístoZáruka konáníCena
 19. 3. 2024
Út
09:00 - 16:30 hod.Brno  5 990 Kč7 248 Kč s DPH
5. 6. 2024
St
09:00 - 16:30 hod.Praha 1 Národní 416/37 5 990 Kč7 248 Kč s DPH
29. 8. 2024
Čt
09:00 - 16:30 hod.Online platforma MS Teams 5 990 Kč7 248 Kč s DPH
16. 10. 2024
St
09:00 - 16:30 hod.Brno  5 990 Kč7 248 Kč s DPH

09:00 - 16:30 hod.

Brno,

garantovaný termín

5 990 Kč
7 248 Kč s DPH

5. 6. 2024

09:00 - 16:30 hod.

Praha 1, Národní 416/37

5 990 Kč
7 248 Kč s DPH

29. 8. 2024

09:00 - 16:30 hod.

Online, platforma MS Teams

5 990 Kč
7 248 Kč s DPH

16. 10. 2024

09:00 - 16:30 hod.

Brno,

5 990 Kč
7 248 Kč s DPH

V ceně získáte: certifikát o absolvování, studijní materiály, občerstvení a oběd (pouze u prezenčního termínu).

Proč se rozvíjet s top vision?

1,21 průměrná známka
kvality kurzů

6 117 spokojených účastníků
každý rok

1 432 tréninkových dnů
a kurzů ročně

22 úspěšných let
na trhu

Time, priority & self management
Brno - Edunesto
Veselá 14Brno60200
5990

Kdo dokáže organizovat sám sebe, dokáže všechno, co chce
Jak dlouho vydržíte pracovat na dvě stě procent, než dospějete k totálnímu vyčerpání a vyhoření? Chtěli byste pro sebe najít ten ideální work & life balance? Chtěli byste se naučit lépe nakládat se svým časem a energií? Self management je o neustálém nacházení smyslu, nastavování priorit a odmítání lákavých příležitostí, na které už bychom neměli čas. Sebeorganizace je předpokladem spokojeného života podle vašich představ.

https://schema.org/EventScheduledhttps://schema.org/OfflineEventAttendanceMode
Top Vision s.r.o.
nahoru