Top vision

czen

Jak zvládat stres a bojovat proti vyhoření

5 990 Kč7 248 Kč s DPH5 990 Kč7 248 Kč s DPH

Marcela Avramopulu

Jak zvládat stres a bojovat proti vyhoření
Marcela Avramopulu, Lektorka soft skills a koučka zaměřená na zdravý životní styl

Zastav se dřív, než tě tělo zastaví samo

11. 9. 2024Praha 1
Pro všechny

Jak ho rozpoznat, jak mu předcházet a nepodlehnout mu.
Syndrom vyhoření je závažný duševní stav, který se negativně projevuje na našem zdraví, ve vztazích s blízkými i v zaměstnání. Nedejte mu proto šanci zaútočit na vás. Jak na to, se dozvíte na našem tréninku.

Program

09:00-16:30

Syndrom vyhoření

  • jeho symptomy, fáze a léčba
  • předzvěsti syndromu
  • životní krize, jejich rizika i výzvy, intervence
  • racionální analýza vlastních predispozic a současné situace

Prevence

  • syndrom vyhoření není ostuda – svépomoc a první pomoc v jeho počátcích
  • krátkodobá i celoživotní opatření pro vyrovnaný život
  • já a mé nacházení zdrojů energie, radostí a talentů pro plné prožívání života
  • péče o duši (psychohygiena)
  • jak dál prospívat sobě i ostatním a syndromu vyhoření se navždy vzdálit
  • produktivní přístup a myšlenky vs. zbytečné a marné boje, které vysávají

Co mi trénink přinese?

  • naučíte se syndrom vyhoření včas identifikovat a zjistíte, za co bývá často zaměňován
  • seznámíte se s rizikovými faktory, které syndrom spouštějí
  • zjistíte, které typy lidí a profese jsou nejohroženější a proč
  • proniknete do mechanismů stresu, nejčastějšího spouštěče syndromu
  • osvojíte si základy psychohygieny a pozitivní psychologie

Komu je trénink určený?

  • především všem, jejichž profese je postavena na kvalitě komunikace s jinými lidmi. Tedy manažerům, obchodníkům, HR pracovníkům, právníkům, marketingovým specialistům, telefonním operátorům a dalším

Jak hodnotí kurz účastníci?

1,11 Celkový dojem z kurzu

93 %

Uplatnění poznatků v praxi

94 %

Akci bych doporučil známým

Akce mě potěšila přístupem lektora, prostředím, obsahem.

Hana Damnerová, Siemens, s.r.o.

Líbila se mi připravenost celého kurzu. Způsob, jak byl kurz veden.

Martina Nováková, Vodafone Czech Republic a.s.

Lektor

Marcela Avramopulu

Marcela Avramopulu

Lektorka soft skills a koučka zaměřená na zdravý životní styl

Moje práce se soustředí hlavně na vzdělávání a rozvoj v oblasti práce s lidmi a zdravého životního stylu. Mám certifikáty výživového poradenství a somatického koučování. Moje tréninky jsou interaktivní a bezpečné, s důrazem na osobní růst účastníků. Specializuji se na témata jako syndrom vyhoření, komunikace a celostní zdraví.

Video lektora

Lektor

Marcela Avramopulu

Marcela Avramopulu

Lektorka soft skills a koučka zaměřená na zdravý životní styl

Moje práce se soustředí hlavně na vzdělávání a rozvoj v oblasti práce s lidmi a zdravého životního stylu. Mám certifikáty výživového poradenství a somatického koučování. Moje tréninky jsou interaktivní a bezpečné, s důrazem na osobní růst účastníků. Specializuji se na témata jako syndrom vyhoření, komunikace a celostní zdraví.

Video lektora

Termíny konání

 TermínČasMístoCena
11. 9. 2024
St
09:00 - 16:30 hod.Praha 1 Národní 416/375 990 Kč7 248 Kč s DPH
18. 11. 2024
Po
09:00 - 16:30 hod.Praha 1 Národní 416/375 990 Kč7 248 Kč s DPH

11. 9. 2024

09:00 - 16:30 hod.

Praha 1, Národní 416/37

5 990 Kč
7 248 Kč s DPH

18. 11. 2024

09:00 - 16:30 hod.

Praha 1, Národní 416/37

5 990 Kč
7 248 Kč s DPH

V ceně získáte: certifikát o absolvování, studijní materiály, občerstvení a oběd.

Proč se rozvíjet s top vision?

1,21 průměrná známka
kvality kurzů

6 117 spokojených účastníků
každý rok

1 432 tréninkových dnů
a kurzů ročně

22 úspěšných let
na trhu

Jak zvládat stres a bojovat proti vyhoření
Palác Platýz
Národní 416/37Praha 111000
5990

Jak ho rozpoznat, jak mu předcházet a nepodlehnout mu.
Syndrom vyhoření je závažný duševní stav, který se negativně projevuje na našem zdraví, ve vztazích s blízkými i v zaměstnání. Nedejte mu proto šanci zaútočit na vás. Jak na to, se dozvíte na našem tréninku.

https://schema.org/EventScheduledhttps://schema.org/OfflineEventAttendanceMode
Marcela Avramopulu
https://www.topvision.cz/data/pics/feed_images/k_-_jak_zvladat_stres_a_bojovat.jpg
Top Vision s.r.o.
nahoru