Top vision

czen

Umění prosadit vlastní názor

9 990 Kč12 088 Kč s DPH9 990 Kč12 088 Kč s DPH9 990 Kč12 088 Kč s DPH

Umění prosadit vlastní názor

Asertivní jednání s kolegy a nadřízenými

2. - 3. 4. 2024garantovaný termín
28. - 29. 5. 2024
Praha 1
Brno
Pro všechny

Obhajte své názory, prosaďte se a buďte v práci sebejistější a spokojenější
Máte dobré nápady, ale nedaří se vám je prosadit? Bojíte se říci „ne“, a tak se potýkáte se stresem a nadměrnou pracovní zátěží? Ukážeme vám osvědčenou cestu, jak si poradit v profesní komunikaci za každých okolností. Asertivní techniky vám umožní řešit konflikty s nadhledem i zvládnout nepříjemné rozhovory. Na konkrétních situacích si vyzkoušíte, že prosadit vlastní názor, odmítnout požadavek nebo naopak požádat o pomoc nemusí být těžké. Asertivní přístup změní váš profesní i osobní život – zvýší vaše sebevědomí, výkon i schopnost čelit stresu.

Program

1. den 09:00 - 16:30

Základy asertivního přístupu

  • co je a co není asertivita
  • asertivní desatero – manuál pro každodenní použití
  • kdy a proč se (ne)vyplácí být asertivní
  • empatie a asertivita – bojujte za sebe a nechte druhým prostor

Asertivní techniky pro každý den

  • technika ohrané gramodesky – získejte to, na co máte právo
  • nebojte se odmítnutí – požádejte o pomoc či o laskavost bez obav
  • vyjednávání k oboustranné spokojenosti – dosáhněte win-win řešení
  • umění říci „ne“ – chraňte své hranice bez pocitu viny
  • technika otevřených dveří – poraďte si s neoprávněnou kritikou
2. den 09:00 - 16:30

Asertivní komunikace v pracovních vztazích

  • obrana proti manipulaci – prokoukněte nečisté hry
  • konfliktní a problémové situace v praxi – řešte je s nadhledem
  • komunikace s různými skupinami lidí – přizpůsobte své jednání
  • zátěžové situace – udržte své emoce pod kontrolou

Asertivita jako cesta k sebejistotě a výkonnosti

  • vliv asertivní komunikace na výkonnost a spokojenost v práci
  • asertivní jednání jako podpora sebejistoty
  • asertivní přístup jako pomoc při zvládání stresu a nadměrné zátěže

Co mi trénink přinese?

  • naučíte se vnímat asertivitu nejen jako komunikační styl, ale i jako celkový přístup k životu
  • osvojíte si jednoduché techniky, které posílí vaši sebejistotu a schopnost obhájit vlastní názor
  • posílíte svou schopnost jasně a sebevědomě komunikovat s kolegy, nadřízenými i podřízenými
  • poznáte, jak odmítat bez obav a jak žádat o pomoc beze strachu z odmítnutí
  • asertivní přístup vám umožní zvládat konflikty, nepříjemné rozhovory i pokusy o manipulaci
  • naučíte se účinně prosazovat svůj názor, zvládat stres i velkou pracovní zátěž

Komu je trénink určený?

  • každému, kdo chce lépe umět prosazovat své názory či požadavky
  • personalistům, kteří komunikují nepopulární změny
  • obchodníkům, kteří jsou v přímém kontaktu se zákazníky

Jak hodnotí kurz účastníci?

1,03 Celkový dojem z kurzu

93 %

Uplatnění poznatků v praxi

94 %

Akci bych doporučil známým

Variabilnost a spousta interakce. Zpětná vazba jak od lektora tak od účastníků. Odnáším si velice hluboký zážitek a chuť na sobě více zapracovat.

Markéta Vafková, REHAU Automotive, s.r.o.

Na kurzu jsme hráli i logické hry. Byl jsem spokojen.

Peter Mihok, GE Aviation Czech s.r.o.

Věci z praxe, mé příklady dostaly prostor a zpětnou vazbu od všech. Skvělá škála lidí, různé protipóly a tím pádem možnosti se učit novým věcem. Flow :) . Eva Marková dává prostor a věnuje čas všem. Řídí celý kurz přirozeně a s lehkostí.

Hana Janošek, PWO Czech Republic a.s.

Super počet účastníků, tak akorát. Osobní přístup, všichni měli prostor hovořit a reagovat. Týmové zadání, účelně nastavená struktura kurzu. Byla i spousta teorie. E. Marková byla sympatická a souhlasila jsem i s jejími názory a reflexí na to, jak jsme co zvládali/ jak se vypořádavali s úkoly.

Anna Marie Hejná, HubHub Czech Republic s.r.o.

Skupinová cvičení, možnost vyslechnout si kritiku sebe sama, po feedbacku od ostatních si více vážím svého zaměstnavatele.

Jan Bureš, ČESKÁ LÉKÁRNA HOLDING, a.s.

Přátelská a nenásilná forma.

Nikola Jurášová, ROHDE & SCHWARZ

Akce mě potěšila přístupem lektorky, činností, zájmem.

Krchov Martin, Freudenberg Home and Cleaning Solutions s.r.o.

Atmosféra, lidi, lektor, vše perfektní.

Jitka Svobodová, Clifford Chance Prague LLP

Bylo super, že jsme si ukázali a řekli, co kdo dělá špatně. Občerstvení bylo výborné.

Šárka Hálová, Lidl E-Commerce Logistics s.r.o.

Lektor výborný, náplň kurzu skvělá.

Martin Bankl, EvoBus Česká republika s.r.o.

2. - 3. 4. 2024
Praha 1
9. - 10. 5. 2024
Praha 1
28. - 29. 5. 2024
Brno

Lektor

Eva Marková

Eva Marková

Trenérka soft skills, mentorka a koučka

Jak jste se ke vzdělávání dostala?Úplně první zkušenost se vzděláváním jsem udělala jako obchodník. A to ještě v dobách, kdy vzdělávání, jak ho známe dnes, neexistovalo. Každý si v terénu musel umět najít vlastní způsoby, jak komunikovat, aby byl úspěšný. Já je našla. Moje další profesní cesty následně vedly ke vzdělávání. Spolu se studiem pedagogických věd, tedy těch o výchově a vzdělávání, jsem se v necelých třiceti stala plnokrevným lektorem, koučem a později mediátorem. Dnes k tomu aktivně buduji psychoterapeutickou praxi. Kde jste načerpala nejvíce zkušeností? Ve firmách všeho typu, také ve školství, zdravotnictví, nezisku, při práci s týmy i jednotlivci.  Jaký je Váš přístup k tréninkům a školením?Především otevřený a pohodový. Všechny akce stavím na hodnotách respektu a úcty ke všem a všemu, co se na nich odehraje. Pořádám výhradně aktivity založené na aktivitě účastníků, ať už jde o sdílení, hry, zpětné vazby… Myslím, že dobrým znakem je i to, že se vždy také hodně zasmějeme. Jakými projekty byste se chtěla pochlubit? 2,5letý rozvojový program pro Assa Abloy, roční koučink pro Hypoteční banku, kontinuální vzdělávání pro řadu pojišťoven... Jakým tématům rozvoje se věnujete?Mojí specializací je psychologie komunikace. Ta se prolíná všemi tématy. Ať už jde o osobnostní rozvoj, komunikační, prezentační a prodejní dovednosti nebo obecně celý soft.Jako jeden z mála lektorů v ČR aktivně školím Jungovskou typologii a Berneho sociální hry v komunikaci. Mám také unikátní kurz o manipulaci, která se většinou dost opomíjí. Kromě toho mám svůj projekt Lepší vztahy, ve kterém prostřednictvím kurzů, koučinku a terapie dopomáhám klientům k tomu, aby jim bylo v životě jednoduše lépe, ať už se sebou samými nebo s nejbližšími i vzdálenějšími lidmi.   

Video lektora

Lektor

Eva Marková

Eva Marková

Trenérka soft skills, mentorka a koučka

Jak jste se ke vzdělávání dostala?Úplně první zkušenost se vzděláváním jsem udělala jako obchodník. A to ještě v dobách, kdy vzdělávání, jak ho známe dnes, neexistovalo. Každý si v terénu musel umět najít vlastní způsoby, jak komunikovat, aby byl úspěšný. Já je našla. Moje další profesní cesty následně vedly ke vzdělávání. Spolu se studiem pedagogických věd, tedy těch o výchově a vzdělávání, jsem se v necelých třiceti stala plnokrevným lektorem, koučem a později mediátorem. Dnes k tomu aktivně buduji psychoterapeutickou praxi. Kde jste načerpala nejvíce zkušeností? Ve firmách všeho typu, také ve školství, zdravotnictví, nezisku, při práci s týmy i jednotlivci.  Jaký je Váš přístup k tréninkům a školením?Především otevřený a pohodový. Všechny akce stavím na hodnotách respektu a úcty ke všem a všemu, co se na nich odehraje. Pořádám výhradně aktivity založené na aktivitě účastníků, ať už jde o sdílení, hry, zpětné vazby… Myslím, že dobrým znakem je i to, že se vždy také hodně zasmějeme. Jakými projekty byste se chtěla pochlubit? 2,5letý rozvojový program pro Assa Abloy, roční koučink pro Hypoteční banku, kontinuální vzdělávání pro řadu pojišťoven... Jakým tématům rozvoje se věnujete?Mojí specializací je psychologie komunikace. Ta se prolíná všemi tématy. Ať už jde o osobnostní rozvoj, komunikační, prezentační a prodejní dovednosti nebo obecně celý soft.Jako jeden z mála lektorů v ČR aktivně školím Jungovskou typologii a Berneho sociální hry v komunikaci. Mám také unikátní kurz o manipulaci, která se většinou dost opomíjí. Kromě toho mám svůj projekt Lepší vztahy, ve kterém prostřednictvím kurzů, koučinku a terapie dopomáhám klientům k tomu, aby jim bylo v životě jednoduše lépe, ať už se sebou samými nebo s nejbližšími i vzdálenějšími lidmi.   

Video lektora

Lektor

Denisa Dohnalová

Denisa Dohnalová

Lektorka, koučka a trenérka

- mentorka v oblasti komunikace a obchodu - podpora realizace NLP (Practitioner in the art of NLP) - absolventka Erickson College International - absolventka Celoživotního vzdělávání v oboru Kvalifikovaný a akreditovaný lektor vzdělávání dospělých Spolupráce s PORSCHE INTER AUTO CZ, WALMARK, a.s., VODAFONE CZECH REPUBLIC, MOJE AMBULANCE, a.s., NN ŽIVOTNÍ POJIŠŤOVNA.

Video lektora

Termíny konání

 TermínČasMístoZáruka konáníCena
2. - 3. 4. 2024
Út, St
09:00 - 16:30 hod.Praha 1 Národní 416/37 9 990 Kč12 088 Kč s DPH
9. - 10. 5. 2024
Čt, Pá
09:00 - 16:30 hod.Praha 1 Národní 416/37 9 990 Kč12 088 Kč s DPH
28. - 29. 5. 2024
Út, St
09:00 - 16:30 hod.Brno  9 990 Kč12 088 Kč s DPH

2. - 3. 4. 2024

09:00 - 16:30 hod.

Praha 1, Národní 416/37

garantovaný termín

9 990 Kč
12 088 Kč s DPH

9. - 10. 5. 2024

09:00 - 16:30 hod.

Praha 1, Národní 416/37

9 990 Kč
12 088 Kč s DPH

28. - 29. 5. 2024

09:00 - 16:30 hod.

Brno,

9 990 Kč
12 088 Kč s DPH

V ceně získáte: certifikát o absolvování, studijní materiály, občerstvení a oběd.

Proč se rozvíjet s top vision?

1,21 průměrná známka
kvality kurzů

6 117 spokojených účastníků
každý rok

1 432 tréninkových dnů
a kurzů ročně

22 úspěšných let
na trhu

Umění prosadit vlastní názor
Palác Platýz
Národní 416/37Praha 111000
9990

Obhajte své názory, prosaďte se a buďte v práci sebejistější a spokojenější
Máte dobré nápady, ale nedaří se vám je prosadit? Bojíte se říci „ne“, a tak se potýkáte se stresem a nadměrnou pracovní zátěží? Ukážeme vám osvědčenou cestu, jak si poradit v profesní komunikaci za každých okolností. Asertivní techniky vám umožní řešit konflikty s nadhledem i zvládnout nepříjemné rozhovory. Na konkrétních situacích si vyzkoušíte, že prosadit vlastní názor, odmítnout požadavek nebo naopak požádat o pomoc nemusí být těžké. Asertivní přístup změní váš profesní i osobní život – zvýší vaše sebevědomí, výkon i schopnost čelit stresu.

https://schema.org/EventScheduledhttps://schema.org/OfflineEventAttendanceMode
Top Vision s.r.o.
nahoru