Top vision

czen

Umění prosadit vlastní názor

9 990 Kč12 088 Kč s DPH

Lze absolvovat také onlinePorovnat
Eva Marková

Umění prosadit vlastní názor
Eva Marková, Trenérka soft skills, mentorka a koučka

Asertivní jednání s kolegy a nadřízenými

9. - 10. 12. 2020garantovaný termínPraha 1 / online
Pro všechnyKurz je možné absolvovat také online
Nechat schválitNechte si schválit kurz od šéfa
Kurz je možné absolvovat také online

Obhajte své názory, prosaďte se a buďte v práci sebejistější a spokojenější
Máte dobré nápady, ale nedaří se vám je prosadit? Bojíte se říci „ne“, a tak se potýkáte se stresem a nadměrnou pracovní zátěží? Ukážeme vám osvědčenou cestu, jak si poradit v profesní komunikaci za každých okolností. Asertivní techniky vám umožní řešit konflikty s nadhledem i zvládnout nepříjemné rozhovory. Na konkrétních situacích si vyzkoušíte, že prosadit vlastní názor, odmítnout požadavek nebo naopak požádat o pomoc nemusí být těžké. Asertivní přístup změní váš profesní i osobní život – zvýší vaše sebevědomí, výkon i schopnost čelit stresu.

Program

1. den 09:00 - 16:30

Základy asertivního přístupu

  • co je a co není asertivita
  • asertivní desatero – manuál pro každodenní použití
  • kdy a proč se (ne)vyplácí být asertivní
  • empatie a asertivita – bojujte za sebe a nechte druhým prostor

Asertivní techniky pro každý den

  • technika ohrané gramodesky – získejte to, na co máte právo
  • nebojte se odmítnutí – požádejte o pomoc či o laskavost bez obav
  • vyjednávání k oboustranné spokojenosti – dosáhněte win-win řešení
  • umění říci „ne“ – chraňte své hranice bez pocitu viny
  • technika otevřených dveří – poraďte si s neoprávněnou kritikou
2. den 09:00 - 16:30

Asertivní komunikace v pracovních vztazích

  • obrana proti manipulaci – prokoukněte nečisté hry
  • konfliktní a problémové situace v praxi – řešte je s nadhledem
  • komunikace s různými skupinami lidí – přizpůsobte své jednání
  • zátěžové situace – udržte své emoce pod kontrolou

Asertivita jako cesta k sebejistotě a výkonnosti

  • vliv asertivní komunikace na výkonnost a spokojenost v práci
  • asertivní jednání jako podpora sebejistoty
  • asertivní přístup jako pomoc při zvládání stresu a nadměrné zátěže

Co mi trénink přinese?

  • naučíte se vnímat asertivitu nejen jako komunikační styl, ale i jako celkový přístup k životu
  • osvojíte si jednoduché techniky, které posílí vaši sebejistotu a schopnost obhájit vlastní názor
  • posílíte svou schopnost jasně a sebevědomě komunikovat s kolegy, nadřízenými i podřízenými
  • poznáte, jak odmítat bez obav a jak žádat o pomoc beze strachu z odmítnutí
  • asertivní přístup vám umožní zvládat konflikty, nepříjemné rozhovory i pokusy o manipulaci
  • naučíte se účinně prosazovat svůj názor, zvládat stres i velkou pracovní zátěž

Komu je trénink určený?

  • každému, kdo chce lépe umět prosazovat své názory či požadavky
  • personalistům, kteří komunikují nepopulární změny
  • obchodníkům, kteří jsou v přímém kontaktu se zákazníky

Jak hodnotí kurz účastníci?

1,03 Celkový dojem z kurzu

93 %

Uplatnění poznatků v praxi

94 %

Akci bych doporučil známým

Přátelská a nenásilná forma.

Nikola Jurášová, ROHDE & SCHWARZ

Akce mě potěšila přístupem lektorky, činností, zájmem.

Krchov Martin, Freudenberg Home and Cleaning Solutions s.r.o.

Atmosféra, lidi, lektor, vše perfektní.

Jitka Svobodová, Clifford Chance Prague LLP

Bylo super, že jsme si ukázali a řekli, co kdo dělá špatně. Občerstvení bylo výborné.

Šárka Hálová, Lidl E-Commerce Logistics s.r.o.

Lektor výborný, náplň kurzu skvělá.

Martin Bankl, EvoBus Česká republika s.r.o.

Velmi mě potěšil přístup lektora. Kurz vedl způsobem, kterým jsem neočekávala, ale byl mi velmi příjemný. Dobře se mi v jeho vedení pracovalo a přemýšlelo. Vytvořil příjemnou a přátelskou atmosféru, měla jsem k němu důvěru. Byla jsem spokojená! Prostředí bylo klidné a čisté. Důležitý byl pro mě obsah kurzu a ten předčil mé očekávání.

Tereza Šindlerová, NÁRODNÍ DIVADLO

Výborná atmosféra, výstup z komfortní zóny. Odnáším si, pro co jsem si přišla. Udělal jsem si představu, co vlastně asertiva je a určitě některé věci, které jsou mi přirozené, zpracuji.

Irena Sedláčková, Technodat, CAE - systémy, s.r.o.

Líbila se mi velmi pozitivní a uvolněná atmosféra, zajímavý úvod do problematiky a zaznělo mnoho zajímavých příkladů z praxe.

Michal Vrtiška, MarketUP s.r.o.

Potěšila mě možnost reálného uplatnění v zaměstnání.

Jaroslav Brus, Subterra a.s.

Potěšilo mě velké množství praktických příkladů.

Milan Chylík, Siemens, s.r.o.

Lektor

Eva Marková

Eva Marková

Trenérka soft skills, mentorka a koučka

V oblasti celoživotního vzdělávání a rozvoje dospělých pracuji od roku 2005. Léta strávená v korporátním prostředí spolu se studiem humanitních věd mi dala bohaté zkušenosti i znalosti o lidském myšlení, prožívání a chování. Učila jsem obchodníky, jak lépe prodávat, manažery, jak je účinněji motivovat, vymýšlela nové procesy a přístupy v rámci firemní kultury, nastavovala pravidla interní komunikace, zaváděla nové obchodní strategie… Poznala jsem, za jakých podmínek lidé jsou lidé v práci spokojení, a tudíž i výkonní. Od roku 2013 jsem nezávislá lektorka, koučka a mediátorka. Lektorsky se zaměřuji na osobnostní růst, práci s emocemi, komunikační, prezentační, manažerské dovednosti, výcvik nových lektorů, nebo rozvoj talentů v rámci dlouhodobých vzdělávacích programů. Mojí specializací je psychologie komunikace, která prolíná všemi rozvojovými aktivitami. Vystudovala jsem Filosofickou fakultu Univerzity Karlovy a absolvovala řadu specializovaných kurzů a výcviků.

Termíny konání

 TermínČasMístoZáruka konáníCena
9. - 10. 12. 2020
St, Čt
09:00 - 16:30 hod.Praha 1 Národní 416/37
nebo také online
 9 990 Kč12 088 Kč s DPH

9. - 10. 12. 2020

09:00 - 16:30 hod.

Praha 1, Národní 416/37

garantovaný termín

9 990 Kč
12 088 Kč s DPH

V ceně získáte: certifikát o absolvování, studijní materiály a občerstvení.

Cyklus kurzů Management skills

Vzdělávání nás baví :-) A co vás?

Pozvánky na kurzy a konference, newslettery se zajímavým obsahem, články na aktuální témata, nejnovější trendy. Zanechte nám svůj e-mail a už vám nic neunikne. Ochrana osobních údajů.

Proč se rozvíjet s top vision?

1,21 průměrná známka
kvality kurzů

6 117 spokojených účastníků
každý rok

1 432 tréninkových dnů
a kurzů ročně

19 úspěšných let
na trhu

Umění prosadit vlastní názor
Palác Platýz
Národní 416/37Praha 1 / online11000
9990

Obhajte své názory, prosaďte se a buďte v práci sebejistější a spokojenější
Máte dobré nápady, ale nedaří se vám je prosadit? Bojíte se říci „ne“, a tak se potýkáte se stresem a nadměrnou pracovní zátěží? Ukážeme vám osvědčenou cestu, jak si poradit v profesní komunikaci za každých okolností. Asertivní techniky vám umožní řešit konflikty s nadhledem i zvládnout nepříjemné rozhovory. Na konkrétních situacích si vyzkoušíte, že prosadit vlastní názor, odmítnout požadavek nebo naopak požádat o pomoc nemusí být těžké. Asertivní přístup změní váš profesní i osobní život – zvýší vaše sebevědomí, výkon i schopnost čelit stresu.

https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Jeho používáním s tím souhlasíte.

nahoru