Top vision

czen

Na emoce bez emocí

3 990 Kč4 828 Kč s DPH

Štěpánka Collins

Na emoce bez emocí
Štěpánka Collins, Trenérka soft skills, facilitátorka, koučka a překladatelka odborných publikací v oblasti managementu, obchodu a psychologie

Jak porozumět druhým i sobě samému

19. 5. 2020Praha 1
Pro všechny
Nechat schválitNechte si schválit kurz od šéfa

Vítězí u vás rozum, nebo cit? Zjistěte, jak si zachovat nadhled i v emočně náročných situacích

V kontaktu s druhými se často, především v profesní roli, snažíme racionálně udržet své emoce pod kontrolou. Někdy se ale může stát, že nás emoce naprosto ovládnou, a výsledek může být katastrofický. Na tomto semináři se naučíte, jak lépe porozumět svým reakcím, jak vycházet s naprosto odlišným typem lidí, jak bezpečně vyjadřovat své emoce a jak negativní emoce v rámci náročných situací zastavovat.

Program

9:00 - 16:30
  • vzájemná souvislost mezi emocemi, myšlením, tělesnými reakcemi, chováním a vlivy vnějšího okolí
  • odlišnosti v lidském nastavení (tzv. Thinker versus Feeler čili racionální versus emoční typ), co se můžu od opačného typu naučit
  • negativní a pozitivní emoce - jaké nenaplněné či naopak naplněné potřeby se za nimi skrývají, jejich prožívání v těle a jejich projevy v neverbální komunikaci
  • jak pracovat s vlastními emocemi – jak si je lépe zvědomit, pojmenovat a v klidu vyjádřit
  • užitečné techniky – ventilace vzteku, frustrace, práce se strachem, techniky na budování psychické odolnosti
  • jak rozpoznat emoce u druhých a jak na ně reagovat
  • předcházení vyvolávání negativních pocitů v druhých a dovednost empatie

Co mi trénink přinese?

  • dospějete k porozumění sobě samému i reakcím svého okolí
  • prohloubíte své sebeovládání a umění empatie
  • získáte návod, jak své emoce „dospěle“ vyjádřit, aniž by protistrana reagovala emotivně
  • prakticky si vyzkoušíte množství užitečných technik

Komu je trénink určený?

  • všem, kteří chtějí posílit svou dovednost zvládat své emoce
  • všem, kteří řeší emočně vypjaté a konfliktní situace
  • těm, kdo potřebují posílit dovednost empatie a zároveň zohlednit v interakci s druhým i své vlastní potřeby

Lektor

Štěpánka Collins

Štěpánka Collins

Trenérka soft skills, facilitátorka, koučka a překladatelka odborných publikací v oblasti managementu, obchodu a psychologie

Absolvovala jsem UNYP se zaměřením na finance a nejprve jsem působila v nadnárodních společnostech na odborných a manažerských pozicích se zaměřením na obchod a marketing – např. v Nestlé, Kimberly-Clark či Oskar/Vodafone. Od roku 2007 se věnuji tréninkům soft skills. Absolvovala jsem koučovací výcvik akreditovaný ČAKO, následně jsem prošla psychoterapeutickým výcvikem v Individuální systemice u Artha Wittemanna, sebezkušenostním výcvikem Gestalt u IVGT Praha a výcvikem Bioenergetiky u Johna Hawkena. Moje oblíbená témata jsou komunikační, obchodní, manažerské dovednosti a leadership, psychohygiena, práce s energií a životní vyváženost. Aktuálně působím jako trenérka v rámci firemního vzdělávání a věnuji se i individuální klientele jako mentorka a koučka. Při realizaci workshopů vycházím ze své vlastní obchodnické a manažerské praxe a také ráda účastníky provádím sebezkušenostním zážitkem formou bezpečného experimentování.

Termíny konání

 TermínČasMístoCena
19. 5. 2020
Út
9:00 - 16:30 hod.Praha 1 Národní 416/373 990 Kč4 828 Kč s DPH

19. 5. 2020

9:00 - 16:30 hod.

Praha 1, Národní 416/37

3 990 Kč
4 828 Kč s DPH

V ceně získáte: certifikát o absolvování, studijní materiály a občerstvení.

Rozvíjejte se ve svém oboru.

Pozvánky na kurzy a konference, newslettery se zajímavým obsahem, články na aktuální témata, nejnovější trendy. Zanechte nám svůj e-mail a už vám nic neunikne. Ochrana osobních údajů.

Proč se rozvíjet s top vision?

1,21 průměrná známka
kvality kurzů

6 117 spokojených účastníků
každý rok

1 432 tréninkových dnů
a kurzů ročně

18 úspěšných let
na trhu

Na emoce bez emocí
Palác Platýz
Národní 416/37Praha 111000
3990

Vítězí u vás rozum, nebo cit? Zjistěte, jak si zachovat nadhled i v emočně náročných situacích

V kontaktu s druhými se často, především v profesní roli, snažíme racionálně udržet své emoce pod kontrolou. Někdy se ale může stát, že nás emoce naprosto ovládnou, a výsledek může být katastrofický. Na tomto semináři se naučíte, jak lépe porozumět svým reakcím, jak vycházet s naprosto odlišným typem lidí, jak bezpečně vyjadřovat své emoce a jak negativní emoce v rámci náročných situací zastavovat.

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Jeho používáním s tím souhlasíte.

nahoru