Schválení účasti na kurzu
Vítězí u vás rozum, nebo cit? Zjistěte, jak si zachovat nadhled i v emočně náročných situacích
V kontaktu s druhými se často, především v profesní roli, snažíme racionálně udržet své emoce pod kontrolou. Někdy se ale může stát, že nás emoce naprosto ovládnou, a výsledek může být katastrofický. Na tomto semináři se naučíte, jak lépe porozumět svým reakcím, jak vycházet s naprosto odlišným typem lidí, jak bezpečně vyjadřovat své emoce a jak negativní emoce v rámci náročných situací zastavovat.
Co mi trénink přinese?
- dospějete k porozumění sobě samému i reakcím svého okolí
- prohloubíte své sebeovládání a umění empatie
- získáte návod, jak své emoce „dospěle“ vyjádřit, aniž by protistrana reagovala emotivně
- prakticky si vyzkoušíte množství užitečných technik
Komu je trénink určený?
- všem, kteří chtějí posílit svou dovednost zvládat své emoce
- všem, kteří řeší emočně vypjaté a konfliktní situace
- těm, kdo potřebují posílit dovednost empatie a zároveň zohlednit v interakci s druhým i své vlastní potřeby