Budujte správné návyky

Program
Co mi trénink přinese?
O lektorovi
Termíny konání

Vedete tým, firmu, projekt… Ale dokážete vést sami sebe? Manažeři a vedoucí často řeší, jak zvýšit výkon týmu, ale zapomínají, že základ stojí na jejich vlastních návycích – ať už jde o práci s časem, prioritami, nebo energií. Na tréninku se dozvíte, jak konečně opustit staré a nefunkční návyky a začít si budovat nové. Takové, které vám i vašemu týmu pomohou k vyšší produktivitě, efektivnější spolupráci a obstojí i v těch nejnáročnějších obdobích.

Program

09:00–16:30

Sebedisciplína

hledání příčin selhání sebedisciplíny
prevence nezdaru

Vytváření nového návyku

představa o ideálním výsledku
jak vytvořit nový a funkční návyk, startovací body
jak opustit dlouhodobý a nechtěný návyk, čemu se vyhnout
dopady nového návyku na člověka

4fázový proces vytváření návyků

Podnět – Touha – Reakce – Odměna

Podpůrné techniky

tabulka splněných cílů, vedení deníku, kumulace návyků
instruktážní videa, rady a tipy zkušeného lektora

Co mi trénink přinese?

Získáte teoretické základy, ale budeme pracovat především prakticky.
Rozpracujete si konkrétní plán na zavedení nového návyku do života.
Zlepšíte své dovednosti v oblasti produktivity, komunikace, prioritizace, budování vztahů a vedení druhých lidí.
Vytvoříte si základní rámec pro budování jedinečné firemní kultury.

Komu je trénink určený?

Manažerům a vedoucím, kteří si chtějí vybudovat funkční návyky v práci i mimo ni.
Podnikatelům a OSVČ, kteří chtějí být produktivnější a výkonnější.
Všem, kteří mají problém s disciplínou a potřebují nastavit denní cíle.

Jak hodnotí kurz účastníci?

„Naprosto klíčove pro mě bylo, že lektor mě uměl zaujmout a reálně držet koncentraci i v průběhu celého dne. Velmi energický. Skvělé zapojení se do tématu. Na začátku vše srozumitelně vysvětlil - jak bude probíhat školení. Velmi empatický lektor.“

David Popek, Magna Exteriors

„Atmosféra, prepojenie teórie s praxou, množstvo ukážok, univerzálna aplikovateľnosť poznatkov. Lektor vytvoril príjemnú atmosféru, bol pripravený a poznatky odovzdal efektívne a presne, spokojnosť.“

Daniela Kšinská, James Cook Languages s.r.o.

„Vecnost, prakticke ukoly a poznatky, ktere muzeme prevest do praxe.“

Kristýna Součková, James Cook Languages s.r.o.

„Zapojení účastníků přímo do výuky, spousty věcí, jak aplikovat v praxi, příběhy ze života, když nevím lektor nám pomohl udat směr, abychom odpověděli, uvědomili si, co chceme říct. Lektor byl úžasný, srozumitelně vysvětlil i dvakrát, jeho lidský přístup je příjemný a nenudný. Uctivě děkuji.“

Monika Fílová, Foxconn Technology CZ s.r.o.

„Přístup, workshop, možnost výběru témat, příklady z praxe. Lektor je vstřícný, profesionální, není škrobený, rozšiřuje obzory.“

Michal Šerks, ČEPS, a.s.

„Kurz byl velmi srozumitelně přednášen a byl plný praktických ukázek a rad. Vedení kurzu bylo opravdu profesionální a zároveň lidské. Lektor dovedl témata velmi dobře podat a vše vysvětlit.“

Jaroslav Einhorn, ČEPS, a.s.

„Velmi se mi líbila příjemná přátelská atmosféra, náplň kurzu. Čas utíkal velmi rychle a bylo to zábavné. Trénovali jsme opravdu intenzivně abychom dokázali trpělivě krok po kroku budovat nové návyky. Martin byl skvělý, dokáže úžasně člověka namotivovat, nakopnout a dodat sebedůvěru. Člověk se s ním dobře pobaví a myslím že všichni jsme se s ním cítili příjemně.“

Anonymní účastník

„Super, Martin dokázal upoutat pozornost na celý den. Oceňuji příklady z osobního života a humor. Interaktivita, vytváření materiálů, vyjímečne užitečný obsah Nejlepší TOV co jsem byla :) dík!“

Anonymní účastník

✓

Garance spokojenosti, která stojí na výsledcích

Účastníci našich kurzů nás hodnotí průměrnou známkou 1,21 z 5 ve školním systému, kde 1 je nejlepší. Za kvalitou našich vzdělávacích programů si stojíme.

Lektor

Martin Zbránek

Lektor a kouč se specializací na vedení lidí, trénink nových manažerů a budování návyků

Od roku 2008 se věnuji lektorské činnosti, personalistickému poradenství a koučování. Při vedení kurzů se opírám o principy Kolbeho systému učení, vysoké míry aktivizace a intenzivního zapojení účastníků. Dříve jsem pracoval jako manažer interního vzdělávání ve společnosti American Restaurants, s. r. o., kde jsem se podílel také na vedení assessment center.

Video lektora

Termíny konání

	Termín	Čas	Místo	Cena
Vybrat	15. 3. 2027 Po	09:00–16:30 hod.	Praha 1 Národní 416/37	6 990 Kč8 458 Kč s DPH

15. 3. 2027

09:00–16:30 hod.

Praha 1, Národní 416/37

6 990 Kč
8 458 Kč s DPH

V ceně získáte: elektronický certifikát o absolvování, studijní materiály, občerstvení a oběd.

Účastníci:

V porovnávači Poradit