Chcete rozvíjet svou firmu a budovat úspěšný tým? Dejte nám základní info a my vám navrhneme řešení – Více zde

Top vision

0 Kč
Menu
czen
Zpět
Hledn
Úvod Soft skills Efektivní komunikace
Hledání

Efektivní komunikace

11 990 Kč14 508 Kč s DPH11 990 Kč14 508 Kč s DPH11 990 Kč14 508 Kč s DPH

Jana Wiesner

Efektivní komunikace
Jana Wiesner, Expertka na manažerskou a sociální psychologii, psycholožka, psychoterapeutka, koučka a pedagožka

Jak zvládnout i obtížné situace s grácií

14.–15. 1. 2026garantovaný termínPraha 1Poslední 3 místa
Další termíny
Pro všechny

Jak komunikovat, abychom se my sami i okolí cítili lépe? Potřebujete odhalit, co říkáte řečí svého těla?

Ve dvou dnech odstraníme slovní vycpávky a rušivé tělesné signály. Nacvičíme asertivní reakce a techniky v konfliktech. Určíme manipulátory ve vašem okolí, osvojíme si principy komunikace ve stresu a zátěžových situacích.

Program

1. den 09:00–16:30

Základy neverbální a verbální komunikace

  • co na nás prozrazuje řeč těla a jak odbourat rušivé signály neverbální komunikace
  • trénink sebevědomého vystupování a sebeprezentace (kamera) – jak zvýšit slovní pohotovost a odstranit slovní „salát“
  • pravidla efektivního naslouchání a techniky kladení otázek

Dovednosti asertivního jednání

  • diagnostika vlastního stylu jednání ve vypjatých situacích
  • asertivní práva, techniky a  principy
  • trénink přiměřeného sebeprosazení v konkrétních náročných situacích
  • typologie manipulátorů
  • antimanipulativní techniky
2. den 09:00–16:30

Efektivní komunikace ve vypjatých situacích

  • asertivní kritika – nácvik konstruktivního sdělení negativní zpětné vazby
  • zvládání negativních agresivních či pasivních reakcí
  • asertivní pochvala – jak ji poskytovat a přijímat
  • umění říkat „NE“ bez pocitů viny

Komunikace a řešení konfliktů

  • zásady konstruktivní komunikace v konfliktních situacích
  • typy, stádia a průběh konfliktů
  • autodiagnostika strategie v řešení konfliktů – co umíme a kdy selháváme
  • komunikace ve vedoucím postavení (když se ze člena týmu stane šéf)

Sebepoznání

  • test MBTI: každý účastník obdrží svůj osobnostní typologický profil

Co mi trénink přinese?

  • praktickým tréninkem určíme nežádoucí a nesebevědomé projevy ve vaší neverbální a verbální komunikaci
  • díky typologii manipulátorů se je naučíte rychle rozpoznat a použít antimanipulativní strategie
  • za pomocí kamery diagnostikujeme pasivní či agresivní signály ve vašem chování
  • trénink řešení vypjatých situací asertivními technikami
  • díky metodě MBTI zjistíte svůj typ osobnosti a budete vědět, jak na sobě dále pracovat
  • vysoké tempo a interaktivita díky audiovizuálním technikám

Komu je trénink určený?

  • všem, kteří se chtějí lépe zorientovat v pravidlech komunikace a asertivního zvládání konfliktních situací
  • všem, kteří potřebují vylepšit svou přesvědčivost díky neverbální a verbální komunikaci
  • všem, kteří řeší konfliktní situace, a přesto chtějí zachovat vysokou úroveň asertivního jednání

Jak hodnotí kurz účastníci?

1,10 Celkový dojem z kurzu

92 %

Uplatnění poznatků v praxi

93 %

Akci bych doporučil známým

„Skvělá organizace! K tomu navíc milý personál a velmi dobré obečrstvení, co víc si přát. :-) Lektorka byla velmi sympatická, mluvila srozumitelně a celý kurz vedla strukturovaně a sebevědomě.“

Dominik Vnenk, JT International spol. s r.o.

„Paní Jana uměla po celou dobu dvoudenního kurzu udržovat pozitivní energii a nenechala nás ani na chvíli se nudit, nebo myslet na jiné věci. Téma bylo profesionálně zpracováno a zároveň byla paní Jana příjemně bezprostřední. Měli jsme dost možností se zapojit a vyzkoušet si dané situace na vlastní kůži. Organizačně byl celý kurz skvěle připraven. Máte hezké prostory, dostatečně veliké, všude bylo krásně čisto. Občerstvení i oběd za 1. Děkuji.“

Jitka Jiráková, GTS ALIVE s.r.o.

„Líbilo se mi celkové pojetí kurzu, kdy jsme simulovali reálné situace, kde si nejsme jistí. Lektorka byla naprosto úžasná. Téma podávala způsobem, kdy člověk neměl možnost se nudit, nebo utíkat myšlenkami jinam. Vytvořila příjemné prostředí a atmosféru, takže nebylo nepříjemné se zapojovat aktivně.“

Kristýna Pokrovskij, Benefit Management s.r.o.

„Skvělá organizace, výborné občerstvení, profesionální lektorka“

Jindřiška Vlasáková, Exentec Czech s.r.o.

„Ja jsem totalne nadsena. Lektorka sla do hloubky a vysvetlivani proc ne, v cem jsou ty spatne techiky spatne mi pomohlo temata pochopit. Prestoze je lektorka psycholozkou a tema komunikace casto z psychologie vychazi, lektorka profesionalne zvladla drzet kurz v rovine komunikace a technik a nezachazet do psychologickych rozboru a uvah. Bylo to velmi prinosne, uzitecne a obohacujici. Líbilo se mi, že to byla kombinace teorie a praxe, spousta prostoru na procvicovani technik i navod od lektorky jak na to.“

Eva Šobáňová, Českomoravská Nemovitostní a.s.

„Prehľadné materiály, veľmi dobre štruktúrované, organizovane, odprezentovane jednoznačne, jasne a zaujímavo.“

Kristína Kerepecká, EDU Trainings s.r.o.

„Schopnosť lektora zaujať účastníkov kurzu a primäť ich zamyslieť sa nad rôznymi aspektmi z pracovného i osobného života. Uvedenie reálnych príklady zo života. Presah témy i do iných oblastí. Individuálny prístup k individuálnym účastníkom.“

Katarína Šipošová, Konica Minolta Business Solutions Czech, spol. s r.o.

„Skvělá lektorka, uvádí příklady rychle do praxe. Skvělá parta.“

Kateřina Ustýnková, Dr. Max Pharma s.r.o.

„Empatie, prostor pro řešení individuálních problémů a oblastí, které byly pro účastníky kurzu důležité.“

Jiří Sedlák, E.ON Energie, a.s.

„Lektorka vedla kurz v příjemném duchu, ve velmi přátelské atmosféře. Dokázala vždy rychle poradit nebo vysvětlit dané téma. Kurz byl zpestřen aktivitami, kde byli zapojeni všichni přítomní-chválím. Kurz byl velmi interaktivní, v příjemném prostředí. Velmi dobrý catering/občerstvení.“

Petr Hlisnikovský, UniCredit S.p.A., organizační složka

Lektor

Jana Wiesner

Jana Wiesner

Expertka na manažerskou a sociální psychologii, psycholožka, psychoterapeutka, koučka a pedagožka

Ať jste profíkem ve finančním, výrobním, personálním, technickém, nebo jakémkoliv jiném oboru, komunikace je dovednost, bez které se neobejdete, a kterou byste se ve vlastním zájmu měli snažit neustále zlepšovat. Přijďte si natrénovat větší pohotovost i obranu manipulátorům.

Přes 20 let působím jako lektorka a konzultantka v oblasti soft skills. V rámci soft skills se věnuji komunikaci, řešení konfliktů, prezentačním a lektorským dovednostem, time a stress managementu, tréninku komunikace s médii, motivaci a vedení lidí, manažerským dovednostem, psychologii prodeje ad.

Lektor

Jana Wiesner

Jana Wiesner

Expertka na manažerskou a sociální psychologii, psycholožka, psychoterapeutka, koučka a pedagožka

Ať jste profíkem ve finančním, výrobním, personálním, technickém, nebo jakémkoliv jiném oboru, komunikace je dovednost, bez které se neobejdete, a kterou byste se ve vlastním zájmu měli snažit neustále zlepšovat. Přijďte si natrénovat větší pohotovost i obranu manipulátorům.

Přes 20 let působím jako lektorka a konzultantka v oblasti soft skills. V rámci soft skills se věnuji komunikaci, řešení konfliktů, prezentačním a lektorským dovednostem, time a stress managementu, tréninku komunikace s médii, motivaci a vedení lidí, manažerským dovednostem, psychologii prodeje ad.

Lektor

Jana Wiesner

Jana Wiesner

Expertka na manažerskou a sociální psychologii, psycholožka, psychoterapeutka, koučka a pedagožka

Ať jste profíkem ve finančním, výrobním, personálním, technickém, nebo jakémkoliv jiném oboru, komunikace je dovednost, bez které se neobejdete, a kterou byste se ve vlastním zájmu měli snažit neustále zlepšovat. Přijďte si natrénovat větší pohotovost i obranu manipulátorům.

Přes 20 let působím jako lektorka a konzultantka v oblasti soft skills. V rámci soft skills se věnuji komunikaci, řešení konfliktů, prezentačním a lektorským dovednostem, time a stress managementu, tréninku komunikace s médii, motivaci a vedení lidí, manažerským dovednostem, psychologii prodeje ad.

Termíny konání

 TermínČasMístoZáruka konáníCena
14.–15. 1. 2026
St, Čt
Poslední 3 místa		09:00–16:30 hod.Praha 1 Národní 416/37 11 990 Kč14 508 Kč s DPH
19.–20. 2. 2026
Čt, Pá		09:00–16:30 hod.Praha 1 Národní 416/37 11 990 Kč14 508 Kč s DPH
19.–20. 3. 2026
Čt, Pá		09:00–16:30 hod.Praha 1 Národní 416/37 11 990 Kč14 508 Kč s DPH

14.–15. 1. 2026

09:00–16:30 hod.

Praha 1, Národní 416/37

garantovaný termín

11 990 Kč
14 508 Kč s DPH

19.–20. 2. 2026

09:00–16:30 hod.

Praha 1, Národní 416/37

11 990 Kč
14 508 Kč s DPH

19.–20. 3. 2026

09:00–16:30 hod.

Praha 1, Národní 416/37

11 990 Kč
14 508 Kč s DPH

V ceně získáte: elektronický certifikát o absolvování, studijní materiály, občerstvení a oběd.

PorovnatPoradit  

Proč se rozvíjet s top vision?

1,21 průměrná známka
kvality kurzů

6 117 spokojených účastníků
každý rok

1 432 tréninkových dnů
a kurzů ročně

24 úspěšných let
na trhu

Efektivní komunikace
Palác Platýz
Národní 416/37Praha 111000
Kč11990

Jak komunikovat, abychom se my sami i okolí cítili lépe? Potřebujete odhalit, co říkáte řečí svého těla?

Ve dvou dnech odstraníme slovní vycpávky a rušivé tělesné signály. Nacvičíme asertivní reakce a techniky v konfliktech. Určíme manipulátory ve vašem okolí, osvojíme si principy komunikace ve stresu a zátěžových situacích.

https://schema.org/EventScheduledhttps://schema.org/OfflineEventAttendanceMode
Jana Wiesner
https://www.topvision.cz/data/pics/feed_images/k_-_efektivni_komunikace.jpg
Top Vision s.r.o.
nahoru