Efektivní komunikace

Program
Co mi trénink přinese?
Hodnocení kurzu
O lektorovi
Termíny konání

Jak komunikovat, abychom se my sami i okolí cítili lépe? Potřebujete odhalit, co říkáte řečí svého těla?

Ve dvou dnech odstraníme slovní vycpávky a rušivé tělesné signály. Nacvičíme asertivní reakce a techniky v konfliktech. Určíme manipulátory ve vašem okolí, osvojíme si principy komunikace ve stresu a zátěžových situacích.

Program

1. den 09:00 - 16:30

Základy neverbální a verbální komunikace

co na nás prozrazuje řeč těla a jak odbourat rušivé signály neverbální komunikace
trénink sebevědomého vystupování a sebeprezentace (kamera) – jak zvýšit slovní pohotovost a odstranit slovní „salát“
pravidla efektivního naslouchání a techniky kladení otázek

Dovednosti asertivního jednání

diagnostika vlastního stylu jednání ve vypjatých situacích
asertivní práva, techniky a principy
trénink přiměřeného sebeprosazení v konkrétních náročných situacích
typologie manipulátorů
antimanipulativní techniky

2. den 09:00 - 16:30

Efektivní komunikace ve vypjatých situacích

asertivní kritika – nácvik konstruktivního sdělení negativní zpětné vazby
zvládání negativních agresivních či pasivních reakcí
asertivní pochvala – jak ji poskytovat a přijímat
umění říkat „NE“ bez pocitů viny

Komunikace a řešení konfliktů

zásady konstruktivní komunikace v konfliktních situacích
typy, stádia a průběh konfliktů
autodiagnostika strategie v řešení konfliktů – co umíme a kdy selháváme
komunikace ve vedoucím postavení (když se ze člena týmu stane šéf)

Sebepoznání

test MBTI: každý účastník obdrží svůj osobnostní typologický profil

Co mi trénink přinese?

praktickým tréninkem určíme nežádoucí a nesebevědomé projevy ve vaší neverbální a verbální komunikaci
díky typologii manipulátorů se je naučíte rychle rozpoznat a použít antimanipulativní strategie
za pomocí kamery diagnostikujeme pasivní či agresivní signály ve vašem chování
trénink řešení vypjatých situací asertivními technikami
díky metodě MBTI zjistíte svůj typ osobnosti a budete vědět, jak na sobě dále pracovat
vysoké tempo a interaktivita díky audiovizuálním technikám

Komu je trénink určený?

všem, kteří se chtějí lépe zorientovat v pravidlech komunikace a asertivního zvládání konfliktních situací
všem, kteří potřebují vylepšit svou přesvědčivost díky neverbální a verbální komunikaci
všem, kteří řeší konfliktní situace, a přesto chtějí zachovat vysokou úroveň asertivního jednání

Lektor

Jana Wiesner

Expertka na manažerskou a sociální psychologii, psycholožka, psychoterapeutka, koučka a pedagožka

Ať jste profíkem ve finančním, výrobním, personálním, technickém, nebo jakémkoliv jiném oboru, komunikace je dovednost, bez které se neobejdete, a kterou byste se ve vlastním zájmu měli snažit neustále zlepšovat. Přijďte si natrénovat větší pohotovost i obranu manipulátorům.

- vysokoškolská pedagožka na Univerzitě HK a Pardubice - garantka a lektorka programu MBA na European Business School a ÚPPV Kurzy a výcviky - pětiletý psychoterapeutický výcvik v Institutu pro Gestalt - Psychosyntéza (IGAP) - Grafologie a písmoznalectví - Leadership (IGAP Belgie) - Rodinné konstelace M. Gomori (Kanada), Rodinné systémy (Dr. Běťák) Oblasti tréninků - komunikace a řešení konfliktů - prezentační a lektorské dovednosti - time a stress management - trénink komunikace s médii - motivace a vedení lidí - manažerské dovednosti Spolupráce se společnostmi ČEZ, Kiekert, OMEXOM Energo, Jablotron, Elektrárny Opatovice, Foxconn, Krajský úřad PK, Česká televize, AutoBinck CZ, Lázně Teplice v Č., Lego, CzechInvest, Kooperativa, Metlife, ČSOB, O2 ad.

Lektor

Jana Wiesner

Expertka na manažerskou a sociální psychologii, psycholožka, psychoterapeutka, koučka a pedagožka

Ať jste profíkem ve finančním, výrobním, personálním, technickém, nebo jakémkoliv jiném oboru, komunikace je dovednost, bez které se neobejdete, a kterou byste se ve vlastním zájmu měli snažit neustále zlepšovat. Přijďte si natrénovat větší pohotovost i obranu manipulátorům.

- vysokoškolská pedagožka na Univerzitě HK a Pardubice - garantka a lektorka programu MBA na European Business School a ÚPPV Kurzy a výcviky - pětiletý psychoterapeutický výcvik v Institutu pro Gestalt - Psychosyntéza (IGAP) - Grafologie a písmoznalectví - Leadership (IGAP Belgie) - Rodinné konstelace M. Gomori (Kanada), Rodinné systémy (Dr. Běťák) Oblasti tréninků - komunikace a řešení konfliktů - prezentační a lektorské dovednosti - time a stress management - trénink komunikace s médii - motivace a vedení lidí - manažerské dovednosti Spolupráce se společnostmi ČEZ, Kiekert, OMEXOM Energo, Jablotron, Elektrárny Opatovice, Foxconn, Krajský úřad PK, Česká televize, AutoBinck CZ, Lázně Teplice v Č., Lego, CzechInvest, Kooperativa, Metlife, ČSOB, O2 ad.

Termíny konání

	Termín	Čas	Místo	Cena
Vybrat	27. - 28. 7. 2023 Čt, Pá	09:00 - 16:30 hod.	Praha 1 Národní 416/37	11 990 Kč14 508 Kč s DPH
Vybrat	26. - 27. 10. 2023 Čt, Pá	09:00 - 16:30 hod.	Ostrava Škroupova 1114/4	11 990 Kč14 508 Kč s DPH

27. - 28. 7. 2023

09:00 - 16:30 hod.

Praha 1, Národní 416/37

11 990 Kč
14 508 Kč s DPH

26. - 27. 10. 2023

09:00 - 16:30 hod.

Ostrava, Škroupova 1114/4

11 990 Kč
14 508 Kč s DPH

V ceně získáte: certifikát o absolvování, studijní materiály, občerstvení a oběd.

Účastníci:

Porovnat Poradit