Provázím lidi aplikovanou improvizací, abych jim pomohla jednodušeji a pohodověji žít. Vedu kurzy divadelní improvizace, moderuji akce a učím ve firmách prezentovat, improvizovat a spolupracovat. Jsem lektorka, improvizátorka, moderátorka, somatická koučka a maminka dvou kluků.
Koučuji a využívám různé metody, které pomáhají lidem dosáhnout svých cílů. Jsem členkou skupiny Poločas nápadu a mým zdrojem inspirace jsou rodina, kurzisté a moje vášně - čokoláda, plážový volejbal, knihy, moře, káva, seriály, filmy, barevné legíny a klobouky.
Jak jste se ke vzdělávání dostala?
Pracovala jsem v marketingu a PR a součástí mé každodenní rutiny byla komunikace s lidmi, prezentování projektů, moderování akcí apod. Zároveň jsem z herecké rodiny, kde bylo divadlo a věci s ním spojené přirozenou součástí i běžného života. Postupem času jsem všechno spojila dohromady a díky velké poptávce jsem začala lektorovat téměř výhradně improvizaci. Divadelní improvizaci pro pokročilé nadšence a aplikovanou improvizaci pro firmy a veřejnost, tedy pro všechny, kteří si chtějí tuto skvělou dovednost osvojit a nastavit svou mysl na režim „otevřeno“.
Kde jste načerpala nejvíce zkušeností?
Improvizaci učím už od roku 2018, začínala jsem s jednou skupinou kurzistů, postupně jsem přidávala pravidelné i víkendové kurzy, začaly si mě zvát firmy. Učila jsem se s pokorou za pochodu. S každou další odučenou hodinou jsem si tvořila svůj vlastní koncept opřený o zkušenosti z improvizačního a klasického divadla, které je součástí mého života odjakživa. Pomohlo mi studium na VŠE, kde jsem se hodně věnovala manažerské psychologii a sociologii. Po škole jsem prošla talentovým manažerským programem ve Vodafonu, kde jsem se naučila, že způsob prezentování je stejně důležitý jako obsah. Mám za sebou koučovací výcvik obohacený o somatiku (práci s tělem). A sama jsem členkou dvou improvizačně divadelních skupin, mám za sebou stovky hodin tréninků a desítky představení.
Jaký je Váš přístup k tréninkům a školením?
Můj obor, tedy improvizace (aplikovaná a divadelní), je ryze sebezkušenostní a zážitkový proces. Držím tedy své účastníky neustále v pohybu a v mentální pohotovosti. Je pro mě velmi důležité stavět na autenticitě, kterou kultivujeme, nikoliv přeučujeme. Kladu důraz na vytvoření bezpečného prostředí v malých skupinách (ideálně do 12 lidí) a na práci se zpětnou vazbou, reflexí a sebereflexí. Narozdíl od svých kolegů nemívám prakticky žádné tištěné materiály, protože improvizace je především o změně mindsetu a nastavení na jiné principy, než podle jakých jsme běžně zvyklí fungovat. To, co si ve výsledku odnesete, je individuální zážitek, který si vytvoříte během kurzu. Základními hodnotami, které v rámci improvizačních aktivit vždy vyvstanou, jsou: odvaha, respekt a vytrvalost.
Jakými projekty byste se chtěla pochlubit?
Poradila jsem si s různorodými skupinami napříč všemi obory. Vedla jsem workshopy pro bankovní instituce (ČSOB), IT firmy (Applifting), státní instituce (MŠMT) i pro neziskový sektor (Centrum sociálních služeb). Vytvořila jsem si komunitu lidí, kteří stabilně a opakovaně navštěvují moje kurzy.
Jakým tématům rozvoje se věnujete?
Věnuji se především improvizaci. Aplikovaná improvizace (obor, který si bere principy improvizace divadelní a vetkává je do běžného osobního i pracovního života) obsahuje spoustu témat, která lze akcentovat: přijímání ve smyslu „ano, a...“ (nikoliv „ano, ale...“), práce s chybou vlastní i chybou externí, aktivní naslouchání, promptní reakce, asertivita a zároveň empatie, bytí tady a teď atd. To vše pak kultivuje koncentraci, kooperaci, komunikaci, kreativitu a agilitu. A těmto pěti oblastem se věnuji nejvíc.
