Top vision

czen

Jak se vyhnout syndromu vyhoření

7 990 Kč9 668 Kč s DPH

Eva Marková

Jak se vyhnout syndromu vyhoření
Eva Marková, trenérka soft skills, mentorka a koučka

Protože pokud se nezastavíte a nezačnete fungovat jinak, donutí vás k tomu časem zaměstnavatel nebo vaši blízcí

25. - 26. 11. 2019Praha 1
Pro všechnyNovinka
Nechat schválitNechte si schválit kurz od šéfa

Jak ho rozpoznat, jak mu předcházet a nepodlehnout mu.
Syndrom vyhoření je závažný duševní stav, který se negativně projevuje na našem zdraví, ve vztazích s blízkými i v zaměstnání. Nedejte mu proto šanci zaútočit na vás. Jak na to, se dozvíte na našem tréninku.

Program

1. den 09:00-16:30
  • syndrom vyhoření; jeho symptomy, fáze a léčba
  • předzvěsti syndromu: dlouhodobá únava, chronický stres, pocit, že váš život a/nebo práce nemají smysl
  • životní krize, jejich rizika i výzvy, intervence
  • racionální analýza vlastních predispozic a současné situace
  • produktivní přístup a myšlenky vs. zbytečné a marné boje, které vysávají
2. den 09:00-16:30
  • syndrom vyhoření není ostuda – svépomoc a první pomoc v jeho počátcích
  • prevence – krátkodobá i celoživotní opatření pro vyrovnaný život
  • já a mé nacházení zdrojů energie, radostí a talentů pro plné prožívání života
  • péče o duši (psychohygiena) – samozřejmá věc (jako čištění zubů nebo servis auta)
  • jak dál prospívat sobě i ostatním a syndromu vyhoření se navždy vzdálit

Co mi trénink přinese?

  • naučíte se syndrom vyhoření včas identifikovat a zjistíte, za co bývá často zaměňován
  • seznámíte se s rizikovými faktory, které syndrom spouštějí
  • zjistíte, které typy lidí a profese jsou nejohroženější a proč
  • proniknete do mechanismů stresu, nejčastějšího spouštěče syndromu
  • osvojíte si základy psychohygieny a pozitivní psychologie

Komu je trénink určený?

  • především všem, jejichž profese je postavena na kvalitě komunikace s jinými lidmi. Tedy manažerům, obchodníkům, HR pracovníkům, právníkům, marketingovým specialistům, telefonním operátorům a dalším

Lektor

Eva Marková

Eva Marková

trenérka soft skills, mentorka a koučka

V rámci své praxe kouče jsem pozorovala skupinu manažerů a jejich skutečné potřeby. Manažeři přesně definovali, s čím potřebují pomoci, jak se na své pracovní pozici cítí a jak tráví čas mimo práci. Přijďte se se mnou dostat zpátky do klidu a najít opětovnou radost ze svých pracovních povinností.

V oblasti vzdělávání dospělých se pohybuji od roku 2005. Po bohatých zkušenostech z obchodní praxe v České spořitelně jsem nastoupila jako lektorka do skupiny ČSOB. V korporátním prostředí jsem nejčastěji s obchodníky trénovala celý proces prodeje, od akvizic po péči o portfolio a zákazníky. V oblasti byznys koučinku jsem pracovala s manažery v rámci rozvoje lidí, vedení individuálních rozhovorů a poskytování zpětné vazby. Od roku 2013 působím jako nezávislá lektorka. Mezi má hlavní témata patří akvizice, sebeprezentace, emoční inteligence a zpětná vazba. Kurzy vedu vždy zážitkově, s prvky skupinového koučinku pro maximální přínos do praxe účastníků.

Termíny konání

 TermínČasMístoCena
25. - 26. 11. 2019
Po, Út
09:00 - 16:30 hod.Praha 1 Národní 416/377 990 Kč9 668 Kč s DPH

25. - 26. 11. 2019

09:00 - 16:30 hod.

Praha 1, Národní 416/37

7 990 Kč
9 668 Kč s DPH

V ceně získáte: certifikát o absolvování, studijní materiály a občerstvení.

Odcházejte z práce včas

Pracujte efektivněji, vyhněte se přesčasům a odcházejte z práce včas!

Množstevní sleva

Více účastníků z jedné firmy nebo více objednaných akcí pro jednoho účastníka.

5% sleva3-4 účastníci

10% sleva5 a více účastníků

Trénujte s námi a držte tempo! Sestavte akademii Vaší firmě na míru.

Kurz na míru

Chcete připravit školení pro celý tým? Preferujete přizpůsobit program kurzu vašim potřebám? Rádi vám připravíme nabídku firemního školení na míru.

Chcete připravit školení pro celý tým? Preferujete přizpůsobit program kurzu vašim potřebám? Rádi vám připravíme nabídku firemního školení na míru.

mám zájemsestavit vlastní poptávku
Kurz na míru

Akci pro vás připravila

Miloslava Hartlová
Jedno spojuje všechny manažery napříč zaměřeními: nehledě na výši platu, báječnosti kolektivu a zajímavosti práce, každého manažera může ohrozit pocit vyhoření. A přitom někdy stačí tak málo – vypnout a zapnout. Restartujte se na kurzu se zkušenou koučkou Evou a začněte opět fungovat zdravě.

Miloslava Hartlová

Training Coordinator

Proč se rozvíjet s top vision?

1,21 průměrná známka
kvality kurzů

6 117 spokojených účastníků
každý rok

1 432 tréninkových dnů
a kurzů ročně

17 úspěšných let
na trhu

Jak se vyhnout syndromu vyhoření
Palác Platýz
Národní 416/37Praha 111000
7990

Jak ho rozpoznat, jak mu předcházet a nepodlehnout mu.
Syndrom vyhoření je závažný duševní stav, který se negativně projevuje na našem zdraví, ve vztazích s blízkými i v zaměstnání. Nedejte mu proto šanci zaútočit na vás. Jak na to, se dozvíte na našem tréninku.

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Jeho používáním s tím souhlasíte.

nahoru