Top vision

czen

Jak zůstat v klidu a nenechat se při řeči rozhodit

Tento kurz již aktuálně nerealizujeme. Pokud máte o téma zájem obraťte se prosím na naše zákaznické centrum.

Jak zůstat v klidu a nenechat se při řeči rozhodit

Aneb zatočte s trémou a nervozitou

Tento kurz již aktuálně nerealizujeme. Pokud máte o téma zájem obraťte se prosím na naše zákaznické centrum.
Pro všechny

Znáte ten pocit sevřeného žaludku, když se blíží čas vaší prezentace nebo projevu před více lidmi? Třepou se vám ruce, nohy, bolí vás záda, polévá vás horko, na tváři a na krku se vám tvoří červené fleky?
Nenechte trému, aby vás paralyzovala. Osvojte si metody, jak pocit nervozity dostat pod kontrolu. Tréma je zdravá a může mít i pozitivní vliv, zjistěte, jak z ní udělat svého přítele. Získejte díky praktickým cvičením sebedůvěru a naučte se před publikem vystupovat sebevědomě.

Program

9:00 - 13:00
  • cviky na uvolnění těla před vystoupením
  • tipy na improvizování v nečekaných situacích
  • dechová cvičení na odbourání červených fleků na kůži
  • vypořádání se se situací, když nastane tzv. okno
  • odbourání nervozity
  • práce s tělem – jak mít při projevu v klidu ruce i nohy
  • vytvoření klidových zón na pódiu

Co mi trénink přinese?

  • naučíte se, jak ukotvit roztřepané ruce a nohy
  • zjistíte, jak pracovat s dechem, abyste odbourali pocit nervozity
  • vyzkoušíte si dechová cvičení, která zamezí tvorbě červených fleků na kůži
  • osvojíte si cviky, které uvolní sklíčené tělo
  • zjistíte, jak si na pódiu vytvořit klidové zóny
  • získáte tipy, jak improvizovat v nečekaných situacích
  • budete umět zareagovat, když se dostaví takzvané okno
  • dozvíte se, jak vás tréma může zdravě motivovat

Komu je trénink určený?

  • všem, které tréma negativně ovládá a paralyzuje
  • ředitelům i manažerům společností, kteří prezentují svou práci
  • řečníkům, kteří vystupují na konferencích
  • vedoucím, kteří přednášejí výsledky své práce před vedením
  • studentům i vyučujícím, kteří vystupují před ostatními kolegy
  • těm, kdo chtějí trému využít ve svůj prospěch

Jak hodnotí kurz účastníci?

1,10 Celkový dojem z kurzu

91 %

Uplatnění poznatků v praxi

94 %

Akci bych doporučil známým

Termíny konání

Tento kurz již aktuálně nerealizujeme. Pokud máte o téma zájem obraťte se prosím na naše zákaznické centrum.

Cenově výhodný balíček
Absolvujte celý cenově zvýhodněný balíček
NázevTermín a místoCena
Jak zůstat v klidu a nenechat se při řeči rozhodit
Aneb zatočte s trémou a nervozitou
Termín a místo konání bude upřesněno.4 990 Kč

Aneb zatočte s trémou a nervozitou

Termín a místo konání bude upřesněno.

Cena: 4 990 Kč

Základní cena balíčku: 4 990 Kč

Zvýhodněná cena balíčku: 8 990 Kč10 878 Kč vč. DPH

Objednat jen tento kurz

Proč se rozvíjet s top vision?

1,21 průměrná známka
kvality kurzů

6 117 spokojených účastníků
každý rok

1 432 tréninkových dnů
a kurzů ročně

22 úspěšných let
na trhu

Jak zůstat v klidu a nenechat se při řeči rozhodit
CORSO Karlín
Křižíkova 237/36a18600
4990

Znáte ten pocit sevřeného žaludku, když se blíží čas vaší prezentace nebo projevu před více lidmi? Třepou se vám ruce, nohy, bolí vás záda, polévá vás horko, na tváři a na krku se vám tvoří červené fleky?
Nenechte trému, aby vás paralyzovala. Osvojte si metody, jak pocit nervozity dostat pod kontrolu. Tréma je zdravá a může mít i pozitivní vliv, zjistěte, jak z ní udělat svého přítele. Získejte díky praktickým cvičením sebedůvěru a naučte se před publikem vystupovat sebevědomě.

https://schema.org/EventScheduledhttps://schema.org/OfflineEventAttendanceMode
Top Vision s.r.o.
nahoru