Top vision

Asertivitou proti stresu

4 990 Kč6 038 Kč s DPH4 990 Kč6 038 Kč s DPH

Lze absolvovat také onlinePorovnat
Michaela Kosmelova

Asertivitou proti stresu
Michaela Kosmelova, Lektorka soft skills, koučka, poradkyně

Trénink zvládání obtížných situací

14. 4. 2021garantovaný termín
16. 6. 2021
Online
Praha 1 / online
Pro všechnyKurz je možné absolvovat také online
Nechat schválitNechte si schválit kurz od šéfa
Kurz je možné absolvovat také online

Posilte sebejistotu a sebeúctu, osvojte si základní pravidla asertivní komunikace
Naučte se asertivně něco nebo někoho odmítat! Odolávejte nátlakovým až manipulativním situacím! Nebojte se vyjadřovat svůj negativní názor! Asertivní chování posílí vaši jistotu a umožní vám komunikovat rovnocenně, nalézat kompromisy a také vzájemnou toleranci vůči partnerovi.

Program

09:00 - 16:30
  • představení základních asertivních práv
  • trénink vašich konkrétních situací za pomocí asertivity
  • zásady přijímání a předávání pochval i kritik
  • schopnost odmítnout a vyjádření nesouhlasu

Co mi trénink přinese?

  • osvojíte si asertivní práva v komunikaci, a pochopíte rozdíl mezi asertivitou a manipulací
  • asertivní chování posílí vaši jistotu a umožní vám lépe zvládat nekomfortní situace
  • seznámíte se s asertivními principy rozhodování přímo ve své konkrétní situaci
  • při praktickém nácviku se naučíte vyslovovat i přijímat kritiku, pochvalu a nesouhlas

Komu je trénink určený?

  • všichni, kteří komunikují s lidmi a chtějí lépe zvládat situace, ve kterých se necítí komfortně

Jak hodnotí kurz účastníci?

Líbil se mi přístup a chování lektorky.

Antonín Dvořák, Faurecia Plzeň, s.r.o.

V malém počtu osob se dobře pracovalo. Nasmály jsme se.

Andrea Fryčková, ČEZ Distribuce, a. s.

Výborně pojatá přednáška s nejvíce praktickými ukázkami a cvičením

Jaromír Dalešický, Československá obchodní banka, a. s.

Výborně rozdělená témata celku. Uvědomila jsem si spoustu souvislostí a setřídila jsem svoje problémy v mysli. Odnesu si i hodně rad do běžného života a ráda to vyzkouším.

Zuzana Sladovníková, Československá obchodní banka, a. s.

Potěšilo mě, že jsem dostal odpovědi na mé otázky. Akce splnila mé očekávání.

Milan Bednařík, Ronal ČR, s.r.o.

Lektor

Michaela Kosmelova

Michaela Kosmelova

Lektorka soft skills, koučka, poradkyně

Zavázána k uvědomělému rozvoji vzdělávání. Zaměřena na smysluplný růst lidského potenciálu. Patnáct let v korporátním světě ji ukázalo důležitost vyváženého profesionálního a osobního seberozvoje spojeného s kontinuální transformací. Vášnivá, se zájmem o podporu inspirace, motivace, rozšiřování uvědomění a osobní odpovědnosti. Od roku 2015 působí jako nezávislá poradkyně, která pomocí intuitivní, motivační a mindfulness techniky pomáhá lidem posunout se z místa na kterém jsou, na místo na kterém chtějí být. Absolvovala MBSR výcvik, psychoterapii a koučování na Institut Gestalt, Harvard Global Mentor Institute a esMindfulness Institute v Barceloně. Spolupracuje s několika zahraničními i českými asociacemi v oblasti osobního rozvoje, flexibilního zaměstnávání a genderové rovnováhy: PWN Global, Wisar, Neurochange Lab, SFM, InvestHer, Las Consentidas.

Lektor

Michaela Kosmelova

Michaela Kosmelova

Lektorka soft skills, koučka, poradkyně

Zavázána k uvědomělému rozvoji vzdělávání. Zaměřena na smysluplný růst lidského potenciálu. Patnáct let v korporátním světě ji ukázalo důležitost vyváženého profesionálního a osobního seberozvoje spojeného s kontinuální transformací. Vášnivá, se zájmem o podporu inspirace, motivace, rozšiřování uvědomění a osobní odpovědnosti. Od roku 2015 působí jako nezávislá poradkyně, která pomocí intuitivní, motivační a mindfulness techniky pomáhá lidem posunout se z místa na kterém jsou, na místo na kterém chtějí být. Absolvovala MBSR výcvik, psychoterapii a koučování na Institut Gestalt, Harvard Global Mentor Institute a esMindfulness Institute v Barceloně. Spolupracuje s několika zahraničními i českými asociacemi v oblasti osobního rozvoje, flexibilního zaměstnávání a genderové rovnováhy: PWN Global, Wisar, Neurochange Lab, SFM, InvestHer, Las Consentidas.

Termíny konání

 TermínČasMístoZáruka konáníCena
14. 4. 2021
St
09:00 - 16:30 hod.Online  4 990 Kč6 038 Kč s DPH
16. 6. 2021
St
09:00 - 16:30 hod.Praha 1 Národní 416/37
nebo také online
 4 990 Kč6 038 Kč s DPH

14. 4. 2021

09:00 - 16:30 hod.

Online,

garantovaný termín

4 990 Kč
6 038 Kč s DPH

16. 6. 2021

09:00 - 16:30 hod.

Praha 1, Národní 416/37

4 990 Kč
6 038 Kč s DPH

V ceně získáte: certifikát o absolvování, materiály, občerstvení.

Vzdělávání nás baví :-) A co vás?

Pozvánky na kurzy a konference, newslettery se zajímavým obsahem, články na aktuální témata, nejnovější trendy. Zanechte nám svůj e-mail a už vám nic neunikne. Ochrana osobních údajů.

Proč se rozvíjet s top vision?

1,21 průměrná známka
kvality kurzů

6 117 spokojených účastníků
každý rok

1 432 tréninkových dnů
a kurzů ročně

19 úspěšných let
na trhu

Asertivitou proti stresu
Online
Online
4990

Posilte sebejistotu a sebeúctu, osvojte si základní pravidla asertivní komunikace
Naučte se asertivně něco nebo někoho odmítat! Odolávejte nátlakovým až manipulativním situacím! Nebojte se vyjadřovat svůj negativní názor! Asertivní chování posílí vaši jistotu a umožní vám komunikovat rovnocenně, nalézat kompromisy a také vzájemnou toleranci vůči partnerovi.

https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Jeho používáním s tím souhlasíte.

nahoru