Top vision

czen

Notice: Undefined index: user_porovnani in /var/www/webtv/pages/akce/akce_detail.php on line 151

Umění prosadit vlastní názor

9 990 Kč12 088 Kč s DPH9 990 Kč12 088 Kč s DPH9 990 Kč12 088 Kč s DPH9 990 Kč12 088 Kč s DPH

Umění prosadit vlastní názor

Asertivní jednání s kolegy a nadřízenými

22. - 23. 1. 2025
4. - 5. 2. 2025
Praha 1
Brno
Pro všechny

Obhajte své názory, prosaďte se a buďte v práci sebejistější a spokojenější
Máte dobré nápady, ale nedaří se vám je prosadit? Bojíte se říci „ne“, a tak se potýkáte se stresem a nadměrnou pracovní zátěží? Ukážeme vám osvědčenou cestu, jak si poradit v profesní komunikaci za každých okolností. Asertivní techniky vám umožní řešit konflikty s nadhledem i zvládnout nepříjemné rozhovory. Na konkrétních situacích si vyzkoušíte, že prosadit vlastní názor, odmítnout požadavek nebo naopak požádat o pomoc nemusí být těžké. Asertivní přístup změní váš profesní i osobní život – zvýší vaše sebevědomí, výkon i schopnost čelit stresu.

Program

1. den 09:00 - 16:30

Základy asertivního přístupu

  • co je a co není asertivita
  • asertivní desatero – manuál pro každodenní použití
  • kdy a proč se (ne)vyplácí být asertivní
  • empatie a asertivita – bojujte za sebe a nechte druhým prostor

Asertivní techniky pro každý den

  • technika ohrané gramodesky – získejte to, na co máte právo
  • nebojte se odmítnutí – požádejte o pomoc či o laskavost bez obav
  • vyjednávání k oboustranné spokojenosti – dosáhněte win-win řešení
  • umění říci „ne“ – chraňte své hranice bez pocitu viny
  • technika otevřených dveří – poraďte si s neoprávněnou kritikou
2. den 09:00 - 16:30

Asertivní komunikace v pracovních vztazích

  • obrana proti manipulaci – prokoukněte nečisté hry
  • konfliktní a problémové situace v praxi – řešte je s nadhledem
  • komunikace s různými skupinami lidí – přizpůsobte své jednání
  • zátěžové situace – udržte své emoce pod kontrolou

Asertivita jako cesta k sebejistotě a výkonnosti

  • vliv asertivní komunikace na výkonnost a spokojenost v práci
  • asertivní jednání jako podpora sebejistoty
  • asertivní přístup jako pomoc při zvládání stresu a nadměrné zátěže

Co mi trénink přinese?

  • naučíte se vnímat asertivitu nejen jako komunikační styl, ale i jako celkový přístup k životu
  • osvojíte si jednoduché techniky, které posílí vaši sebejistotu a schopnost obhájit vlastní názor
  • posílíte svou schopnost jasně a sebevědomě komunikovat s kolegy, nadřízenými i podřízenými
  • poznáte, jak odmítat bez obav a jak žádat o pomoc beze strachu z odmítnutí
  • asertivní přístup vám umožní zvládat konflikty, nepříjemné rozhovory i pokusy o manipulaci
  • naučíte se účinně prosazovat svůj názor, zvládat stres i velkou pracovní zátěž

Komu je trénink určený?

  • každému, kdo chce lépe umět prosazovat své názory či požadavky
  • personalistům, kteří komunikují nepopulární změny
  • obchodníkům, kteří jsou v přímém kontaktu se zákazníky

Jak hodnotí kurz účastníci?

1,03 Celkový dojem z kurzu

93 %

Uplatnění poznatků v praxi

94 %

Akci bych doporučil známým

Variabilnost a spousta interakce. Zpětná vazba jak od lektora tak od účastníků. Odnáším si velice hluboký zážitek a chuť na sobě více zapracovat.

Markéta Vafková, REHAU Automotive, s.r.o.

Na kurzu jsme hráli i logické hry. Byl jsem spokojen.

Peter Mihok, GE Aviation Czech s.r.o.

Věci z praxe, mé příklady dostaly prostor a zpětnou vazbu od všech. Skvělá škála lidí, různé protipóly a tím pádem možnosti se učit novým věcem. Flow :) . Eva Marková dává prostor a věnuje čas všem. Řídí celý kurz přirozeně a s lehkostí.

Hana Janošek, PWO Czech Republic a.s.

Super počet účastníků, tak akorát. Osobní přístup, všichni měli prostor hovořit a reagovat. Týmové zadání, účelně nastavená struktura kurzu. Byla i spousta teorie. E. Marková byla sympatická a souhlasila jsem i s jejími názory a reflexí na to, jak jsme co zvládali/ jak se vypořádavali s úkoly.

Anna Marie Hejná, HubHub Czech Republic s.r.o.

Skupinová cvičení, možnost vyslechnout si kritiku sebe sama, po feedbacku od ostatních si více vážím svého zaměstnavatele.

Jan Bureš, ČESKÁ LÉKÁRNA HOLDING, a.s.

Přátelská a nenásilná forma.

Nikola Jurášová, ROHDE & SCHWARZ

Akce mě potěšila přístupem lektorky, činností, zájmem.

Krchov Martin, Freudenberg Home and Cleaning Solutions s.r.o.

Atmosféra, lidi, lektor, vše perfektní.

Jitka Svobodová, Clifford Chance Prague LLP

Bylo super, že jsme si ukázali a řekli, co kdo dělá špatně. Občerstvení bylo výborné.

Šárka Hálová, Lidl E-Commerce Logistics s.r.o.

Lektor výborný, náplň kurzu skvělá.

Martin Bankl, EvoBus Česká republika s.r.o.

22. - 23. 1. 2025
Praha 1
4. - 5. 2. 2025
Brno
27. - 28. 5. 2025
Ostrava
3. - 4. 6. 2025
Praha 8

Lektor

Eva Marková

Eva Marková

Trenérka soft skills, mentorka a koučka

V oblasti celoživotního vzdělávání a rozvoje dospělých pracuji od roku 2005. Od roku 2013 jsem nezávislá lektorka, koučka a mediátorka. Zaměřuji se zejména na témata související s osobnostním rozvojem, jako je sebepoznání, sebeřízení, práce s emocemi, psychologii komunikace, prezentační, manažerské a prodejní dovednosti. Často pracuji i na specifičtějších zakázkách, jako je např. práce v extrémně stresovém prostředí, život v konfliktu, nebo naopak umění relaxovat a meditovat. Vystudovala jsem Filosofickou fakultu Univerzity Karlovy a absolvovala celou řadu specializovaných seberozvojových kurzů a výcviků.

Video lektora

Lektor

Denisa Dohnalová

Denisa Dohnalová

Lektorka, koučka a trenérka

Mým cílem je vést klienta tak, aby si lépe uvědomil, jaká je realita, jaké má možnosti řešení, jaká jsou rizika a přínosy daných variant řešení, a pak přijal odpovědnost za svá rozhodnutí.

Video lektora

Lektor

Denisa Dohnalová

Denisa Dohnalová

Lektorka, koučka a trenérka

Mým cílem je vést klienta tak, aby si lépe uvědomil, jaká je realita, jaké má možnosti řešení, jaká jsou rizika a přínosy daných variant řešení, a pak přijal odpovědnost za svá rozhodnutí.

Video lektora

Lektor

Eva Marková

Eva Marková

Trenérka soft skills, mentorka a koučka

V oblasti celoživotního vzdělávání a rozvoje dospělých pracuji od roku 2005. Od roku 2013 jsem nezávislá lektorka, koučka a mediátorka. Zaměřuji se zejména na témata související s osobnostním rozvojem, jako je sebepoznání, sebeřízení, práce s emocemi, psychologii komunikace, prezentační, manažerské a prodejní dovednosti. Často pracuji i na specifičtějších zakázkách, jako je např. práce v extrémně stresovém prostředí, život v konfliktu, nebo naopak umění relaxovat a meditovat. Vystudovala jsem Filosofickou fakultu Univerzity Karlovy a absolvovala celou řadu specializovaných seberozvojových kurzů a výcviků.

Video lektora

Termíny konání

 TermínČasMístoCena
22. - 23. 1. 2025
St, Čt
09:00 - 16:30 hod.Praha 1 Národní 416/379 990 Kč12 088 Kč s DPH
4. - 5. 2. 2025
Út, St
09:00 - 16:30 hod.Brno 9 990 Kč12 088 Kč s DPH
27. - 28. 5. 2025
Út, St
09:00 - 16:30 hod.Ostrava Škroupova 1114/49 990 Kč12 088 Kč s DPH
3. - 4. 6. 2025
Út, St
09:00 - 16:30 hod.Praha 8 Karlínské náměstí 225/89 990 Kč12 088 Kč s DPH

22. - 23. 1. 2025

09:00 - 16:30 hod.

Praha 1, Národní 416/37

9 990 Kč
12 088 Kč s DPH

4. - 5. 2. 2025

09:00 - 16:30 hod.

Brno,

9 990 Kč
12 088 Kč s DPH

27. - 28. 5. 2025

09:00 - 16:30 hod.

Ostrava, Škroupova 1114/4

9 990 Kč
12 088 Kč s DPH

3. - 4. 6. 2025

09:00 - 16:30 hod.

Praha 8, Karlínské náměstí 225/8

9 990 Kč
12 088 Kč s DPH

V ceně získáte: certifikát o absolvování, studijní materiály, občerstvení a oběd.

Proč se rozvíjet s top vision?

1,21 průměrná známka
kvality kurzů

6 117 spokojených účastníků
každý rok

1 432 tréninkových dnů
a kurzů ročně

22 úspěšných let
na trhu

Umění prosadit vlastní názor
Palác Platýz
Národní 416/37Praha 111000
9990

Obhajte své názory, prosaďte se a buďte v práci sebejistější a spokojenější
Máte dobré nápady, ale nedaří se vám je prosadit? Bojíte se říci „ne“, a tak se potýkáte se stresem a nadměrnou pracovní zátěží? Ukážeme vám osvědčenou cestu, jak si poradit v profesní komunikaci za každých okolností. Asertivní techniky vám umožní řešit konflikty s nadhledem i zvládnout nepříjemné rozhovory. Na konkrétních situacích si vyzkoušíte, že prosadit vlastní názor, odmítnout požadavek nebo naopak požádat o pomoc nemusí být těžké. Asertivní přístup změní váš profesní i osobní život – zvýší vaše sebevědomí, výkon i schopnost čelit stresu.

https://schema.org/EventScheduledhttps://schema.org/OfflineEventAttendanceModehttps://www.topvision.cz/data/pics/feed_images/k_-_umeni_prosadit_vlastni_nazor.jpg
Top Vision s.r.o.
nahoru