Top vision

czen

Time, priority & self management

6 990 Kč8 458 Kč s DPH6 990 Kč8 458 Kč s DPH

Ivo Spilka

Time, priority & self management
Ivo Spilka, lektor a kouč

Self management pro osobní a kariérní úspěch

18. 6. 2019garantovaný termínPraha
Pro všechnyInformace o kurzu v PDF
Nechat schválitNechte si schválit kurz od šéfa

Kdo dokáže organizovat sám sebe, dokáže všechno, co chce

Jak dlouho vydržíte pracovat na dvě stě procent, než dospějete k totálnímu vyčerpání a vyhoření? Chtěli byste pro sebe najít ten ideální work & life balance? Chtěli byste se naučit lépe nakládat se svým časem a energií?

Self management je o neustálém nacházení smyslu, nastavování priorit a odmítání lákavých příležitostí, na které už bychom neměli čas. Sebeorganizace je předpokladem spokojeného života podle vašich představ.

Program

9:00 - 17:00

Jak využíváme svůj čas

  • příčiny nedostatku času
  • jak a proč prokrastinujeme
  • emoční inteligence a sebeřízení
  • analýza vlastních časových kapacit z pohledu schopnosti něco změnit

                                       

Jak dát ty skutečně důležité věci v životě na první místo

  • life leadership & management a vision management
  • jak si zjednodušit svůj život, aniž byste o něco přišli
  • question management – jak si klást správné otázky
  • time management 4. generace – začněte s otázkou „proč?“
  • target quality management a concentration management

 

Pozitivní workoholismus a pozitivní lenost

  • jak se nechat pohltit tím, co děláme rádi
  • proč se necháme kontrolovat okolím namísto samostatného rozvíjení své vnitřní motivace
  • co s námi dělá multitasking

Co mi trénink přinese?

  • uděláte si inventuru svého času a zjistíte, kde máte rezervy
  • pojmenujete si zloděje svého času a naučíte se s nimi pracovat
  • podle významnosti a urgentnosti vytyčíte své priority
  • seznámíte se s „question managementem“ a naučíte se si pokládat správné otázky
  • naučíte se pracovat s populárními metodami GTD (Getting Things Done), Pomodoro a POSEC

Komu je trénink určený?

  • všem, kteří již mají povědomí o time managementu
  • všem, kteří chtějí být pány svého času

Jak hodnotí kurz účastníci?

1,08 Celkový dojem z kurzu

94 %

Uplatnění poznatků v praxi

88 %

Akci bych doporučil známým

Lektor

Ivo Spilka

Ivo Spilka

lektor a kouč

Více než 10 let jsem působil ve výrobě, předtím to byly telekomunikace. Pracoval jsem pro Celesticu a Carrier Refrigeration - nejdříve jako interní trenér a pak jako Continuous Improvement & Development Manager. V Carrieru jsem se stal certifikovaným mezinárodním trenérem pro VSM a získal praktické zkušenosti se zaváděním lean principů nejen ve výrobě a supply chain, ale i v navazujících business procesech. Oběma výrobním závodům v České republice jsem pomohl dosáhnout stříbrnou úroveň ACE v klíčových procesech a následně ji dvakrát obhájit, a to na základě metodického vedení v zlepšování pomocí WCM a Six Sigma. Dále jsem zde vyvinul unikátní tréninkovou metodologii pro rozvoj výrobních mistrů. Tento program byl v roce 2008 vyhodnocen odbornou porotou jako nejlepší personální projekt v České republice. Po tříleté zkušenosti v Českém rozhlase, kde jsem zodpovídal za rozvoj rozhlasových mluvčích, jsem součástí týmu top vision, ve kterém mám na starosti rozvoj lektorů, a spolupodílím se také na vývoji produktu. Vzděláním jsem speciální pedagog (rigorózní zkouška na UK) a jsem také certifikovaným systemickým koučem a kognitivně-behaviorálním terapeutem.

Vybíráme
z blogu
Plánujte! Jedině tak máte šanci pracovat sami na sobě a nedopustit, aby jiní pracovali na Vás!
Plánujte! Jedině tak máte šanci pracovat sami na sobě a nedopustit, aby jiní pracovali na Vás!

Kdo z nás si nikdy neposteskl nad tím, že nemá čas? Zejména pak na ty věci, které by dělat chtěl. A kdo z nás se nezabývá věcmi, které zpočátku vypadají jako důležité, a ty se pak nakonec ukážou jako naprostá ztráta času… 

Lektor

Ivo Spilka

Ivo Spilka

lektor a kouč

Více než 10 let jsem působil ve výrobě, předtím to byly telekomunikace. Pracoval jsem pro Celesticu a Carrier Refrigeration - nejdříve jako interní trenér a pak jako Continuous Improvement & Development Manager. V Carrieru jsem se stal certifikovaným mezinárodním trenérem pro VSM a získal praktické zkušenosti se zaváděním lean principů nejen ve výrobě a supply chain, ale i v navazujících business procesech. Oběma výrobním závodům v České republice jsem pomohl dosáhnout stříbrnou úroveň ACE v klíčových procesech a následně ji dvakrát obhájit, a to na základě metodického vedení v zlepšování pomocí WCM a Six Sigma. Dále jsem zde vyvinul unikátní tréninkovou metodologii pro rozvoj výrobních mistrů. Tento program byl v roce 2008 vyhodnocen odbornou porotou jako nejlepší personální projekt v České republice. Po tříleté zkušenosti v Českém rozhlase, kde jsem zodpovídal za rozvoj rozhlasových mluvčích, jsem součástí týmu top vision, ve kterém mám na starosti rozvoj lektorů, a spolupodílím se také na vývoji produktu. Vzděláním jsem speciální pedagog (rigorózní zkouška na UK) a jsem také certifikovaným systemickým koučem a kognitivně-behaviorálním terapeutem.

Vybíráme
z blogu
Plánujte! Jedině tak máte šanci pracovat sami na sobě a nedopustit, aby jiní pracovali na Vás!
Plánujte! Jedině tak máte šanci pracovat sami na sobě a nedopustit, aby jiní pracovali na Vás!

Kdo z nás si nikdy neposteskl nad tím, že nemá čas? Zejména pak na ty věci, které by dělat chtěl. A kdo z nás se nezabývá věcmi, které zpočátku vypadají jako důležité, a ty se pak nakonec ukážou jako naprostá ztráta času… 

Termíny konání

 TermínČasMístoZáruka konáníCena
 18. 6. 2019
Út
09 - 17 hod.Praha Křižíkova 237/36a 6 990 Kč8 458 Kč s DPH
27. 8. 2019
Út
09 - 17 hod.Praha Křižíkova 237/36a 6 990 Kč8 458 Kč s DPH

09 - 17 hod.

Praha, Křižíkova 237/36a

garantovaný termín

6 990 Kč
8 458 Kč s DPH

27. 8. 2019

09 - 17 hod.

Praha, Křižíkova 237/36a

6 990 Kč
8 458 Kč s DPH

V ceně získáte: certifikát o absolvování, studijní materiály a občerstvení.

Cyklus kurzů Management skills

Naučte se vstávat dřív

Dozvíte se, jak si zautomatizovat brzké ranní vstávání a proměnit jej ve výhodu. Poradíme vám, jak se vyvarovat prokrastinaci a jak je to s ranní kávou.

Množstevní sleva

Více účastníků z jedné firmy nebo více objednaných akcí pro jednoho účastníka.

5% sleva3-4 účastníci

10% sleva5 a více účastníků

Trénujte s námi a držte tempo! Sestavte akademii Vaší firmě na míru.

Kurz na míru

Chcete připravit školení pro celý tým? Preferujete přizpůsobit program kurzu vašim potřebám? Rádi vám připravíme nabídku firemního školení na míru.

Chcete připravit školení pro celý tým? Preferujete přizpůsobit program kurzu vašim potřebám? Rádi vám připravíme nabídku firemního školení na míru.

mám zájemsestavit vlastní poptávku
Kurz na míru

Akci pro vás připravila

Miloslava Hartlová
Účast na tomto tréninku Vám doporučuji, protože dlouhodobě získává od účastníků nejvyšší hodnocení spokojenosti.

Miloslava Hartlová

Training Coordinator

Proč se rozvíjet s top vision?

1,21 průměrná známka
kvality kurzů

6 117 spokojených účastníků
každý rok

1 432 tréninkových dnů
a kurzů ročně

17 úspěšných let
na trhu

Time, priority & self management
CORSO Karlín
Křižíkova 237/36aPraha18600
6990

Kdo dokáže organizovat sám sebe, dokáže všechno, co chce

Jak dlouho vydržíte pracovat na dvě stě procent, než dospějete k totálnímu vyčerpání a vyhoření? Chtěli byste pro sebe najít ten ideální work & life balance? Chtěli byste se naučit lépe nakládat se svým časem a energií?

Self management je o neustálém nacházení smyslu, nastavování priorit a odmítání lákavých příležitostí, na které už bychom neměli čas. Sebeorganizace je předpokladem spokojeného života podle vašich představ.

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Jeho používáním s tím souhlasíte.

nahoru