Top vision

czen

Self Coaching

6 990 Kč8 458 Kč s DPH

Zuzana Hanáková

Self Coaching
Zuzana Hanáková, lektorka rozvoje soft skills

Buďte sami sobě koučem

17. 7. 2019Praha
Pro všechnyInformace o kurzu v PDF
Nechat schválitNechte si schválit kurz od šéfa

Osobní kouč s vámi nemůže být vždy a všude. Proto se staňte sami sobě koučem

Buďte sami sobě tou nejvyšší autoritou. Rozhodujte se sami za sebe na základě vlastních představ a přesvědčení. Díky koučovacím otázkám odhalíte, co skutečně chcete, a také toho dosáhnete. Naučíte se pracovat se svým potenciálem a dozvíte se, jak účinně čelit výzvám v profesním i osobním životě.

Program

09:00 - 17:00

Koučování jako životní styl

  • práce s osobním záměrem
  • autenticita – 3 klíčové aspekty
  • subjektivní vnímání reality, zvědomění postojů k sobě samému

 

Práce s vlastními emocemi, jako součástí procesu

  • vědomá práce s vlastní emocí
  • práce s vnitřním kritikem
  • role oběti a princip odpovědnosti

 

Zásady koučování

  • struktura koučovacího rozhovoru
  • otázky, které pomohou popsat, co vlastně chceme
  • trénink koučovacího rozhovoru

 

Sebereflexe a zpětná vazba

  • sebeuvědomění, objevení vnitřních zdrojů
  • sebereflexe, rozpoznání překážek
  • další kroky

Co mi trénink přinese?

  • seznámíte se s principy koučování jako životního stylu
  • osvojíte si základy koučinku a naučíte se je aplikovat sami na sobě
  • dozvíte se, jak se správně ptát, abyste se o sobě dozvěděli něco nového

Komu je trénink určený?

  • všem, kteří chtějí objevovat sami sebe a své vnitřní zdroje
  • všem, kteří mají obtíže se rozhodovat a stát si za svým rozhodnutím
  • všem, kdo chtějí rozvíjet svůj potenciál k podávání vyšších výkonů

Jak hodnotí kurz účastníci?

Naučil jsem se lépe klást otázky a neřešit věci, které vlastně dilema ani nejsou.

Jakub Jirásek

Celkově mě obohatily představené metody koučinku, které mohu uplatňovat na sebe v práci i osobně.

Markéta Tlapová

Potěšila mě lehkost probíraných témat.

Kateřina Špinková, AstraZeneca Czech Republic s.r.o.

Akce mě nadchla svou praktičností do reálného života a uplatnění konkrétních principů v praxi.

Účastník/ice si přeje zůstat v anonymitě.

Uvítala jsem praktické vyzkoušení koučinku a možnost dostatečně se věnovat individuálním problémům. Potěšila mě atmosféra a nadšení se něco naučit u ostatních účastníků. Spoustu příkladů ze života a praxe.

Účastník/ice si přeje zůstat v anonymitě.

Lektor

Zuzana Hanáková

Zuzana Hanáková

lektorka rozvoje soft skills

Položit si ty správné otázky a odhalit opravdové zdroje svých tužeb a motivací někdy stojí hodně odvahy a také hodně práce. Stojí to ale za to a já vám ráda pomůžu se k této pro život velmi osvěžující cestě odhodlat.

Jsem lektor, kouč a psychoterapeut (v oblasti závislostí). Svou lektorskou činnost, které se věnuji od roku 2007, stavím na manažerských zkušenostech (vedení obchodního týmu – společnost top vision, vedení produkčního týmu v oblasti vzdělávání – společnost top vision, vedení jazykové školy – Empire). Působila jsem jako lektor a kouč pro střední management v České Spořitelně. Ve svých kurzech propojuji tyto zkušenosti s odbornými znalostmi v oblasti psychoterapie a koučování. Po studiu UTB ve Zlíně (obor marketingové a sociální komunikace) jsem absolvovala pětiletý sebezkušenostní výcvik v integrativní psychoterapii (Skálův Institut – SUR program), dále certifikovaný roční výcvik Koučink jako umění. Věnuji se prožitkovým technikám, práci s tělem a reflexi. Čerpám z osobních zkušeností z vedení kurzů pod záštitou Prázdninové školy Lipnice. Kromě lektorské činnosti a psychoterapeutické práce se zabývám také koučinkem v oblasti osobnostního rozvoje a vedu víkendové kurzy pro ženy. Mou vášní jsou témata týkající se vztahů, komunikace, práce s vědomím sebe sama a využívání vlastního potenciálu.

Vybíráme
z blogu
Cesta k sobě
Cesta k sobě

Cítíte, že vás vaše práce nenaplňuje? Objevte, pro co máte talent, co vás naplňuje a z čeho čerpáte energii! Najděte Cestu k sobě, po které se vydáte k vytouženému cíli!

Termíny konání

 TermínČasMístoCena
17. 7. 2019
St
09 - 17 hod.Praha Křižíkova 237/36a6 990 Kč8 458 Kč s DPH

17. 7. 2019

09 - 17 hod.

Praha, Křižíkova 237/36a

6 990 Kč
8 458 Kč s DPH

V ceně získáte: certifikát o absolvování, studijní materiály a občerstvení.

Naučte se vstávat dřív

Dozvíte se, jak si zautomatizovat brzké ranní vstávání a proměnit jej ve výhodu. Poradíme vám, jak se vyvarovat prokrastinaci a jak je to s ranní kávou.

top vision PLUS - s top vision získáte více

Množstevní sleva

Více účastníků z jedné firmy nebo více objednaných akcí pro jednoho účastníka.

5% sleva3-4 účastníci

10% sleva5 a více účastníků

Trénujte s námi a držte tempo! Sestavte akademii Vaší firmě na míru.

Kurz na míru

Chcete připravit školení pro celý tým? Preferujete přizpůsobit program kurzu vašim potřebám? Rádi vám připravíme nabídku firemního školení na míru.

Chcete připravit školení pro celý tým? Preferujete přizpůsobit program kurzu vašim potřebám? Rádi vám připravíme nabídku firemního školení na míru.

mám zájemsestavit vlastní poptávku
Kurz na míru

Akci pro vás připravila

Miloslava Hartlová
Někdy se ženeme za věcmi, o kterých si myslíme, že by měli být našimi cíli. Jsou jimi ale ve skutečnosti? Zuzana Hanáková vás naučí, jakými způsoby lze lépe porozumět sám sobě, dělat na základě toho správná rozhodnutí a také u těchto rozhodnutí vydržet.

Miloslava Hartlová

Training Coordinator

Proč se rozvíjet s top vision?

1,21 průměrná známka
kvality kurzů

6 117 spokojených účastníků
každý rok

1 432 tréninkových dnů
a kurzů ročně

17 úspěšných let
na trhu

Self Coaching
CORSO Karlín
Křižíkova 237/36aPraha18600
6990

Osobní kouč s vámi nemůže být vždy a všude. Proto se staňte sami sobě koučem

Buďte sami sobě tou nejvyšší autoritou. Rozhodujte se sami za sebe na základě vlastních představ a přesvědčení. Díky koučovacím otázkám odhalíte, co skutečně chcete, a také toho dosáhnete. Naučíte se pracovat se svým potenciálem a dozvíte se, jak účinně čelit výzvám v profesním i osobním životě.

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Jeho používáním s tím souhlasíte.

nahoru