Schválení účasti na kurzu
Ocitáte se často v náročných nebo emočně vypjatých situacích? Říkáte si, že tentokrát už budete na výtky a připomínky reagovat jinak a nepodlehnete naučeným vzorcům chování, které jste si osvojili v dětství?
Když dojde ke konfliktu nebo nastane problém, řada z nás má tendenci reagovat podle zažitých a mnohdy nefunkčních vzorců chování. Ty nás však mohou omezovat a bránit nám v dalším rozvoji. Je možné to změnit? Ano! Moderní neurověda totiž ukazuje, že naše mysl je plastická – můžeme ji tedy přeprogramovat a negativní myšlenkové vzorce a omezující přesvědčení tak přepsat. Stačí jen vědět, jak na to.
V tomto prakticky zaměřeném tréninku vám to ukážeme. Naučíte se identifikovat vlastní nefunkční vzorce chování, odpoutat se od nich a osvojit si místo nich nová, pozitivní přesvědčení, která vám otevřou cestu ke spokojenějšímu životu, kvalitnějším vztahům a lepší týmové spolupráci. Lektorka pracuje výhradně s konkrétními potřebami a příběhy účastníků – v bezpečném prostředí si tak můžete vlastní situace přehrát, lépe jim porozumět a zjistit, jaké kroky je nutné podniknout ke změně.
Kurz vychází z poznatků z neurovědy, psychologie a ze zásad efektivní komunikace.
Co mi trénink přinese?
-
Naučíte se rozpoznat a přepsat zažité myšlenkové vzorce, které vás omezují v rozvoji.
-
Dokážete identifikovat spouštěče, které aktivují vaše automatické a často nežádoucí reakce.
-
Pochopíte, jak si v pracovních i osobních vztazích nastavit zdravé hranice, aniž byste tím vyvolávali zbytečné konflikty.
-
Získáte praktické nástroje, které vám pomohou rozvíjet svou emoční inteligenci a schopnost sebeovládání.
-
Zjistíte, jak používat asertivní techniky pro sdělování zpětné vazby, odmítnutí nebo žádosti o změnu.
Komu je trénink určený?
-
Manažerům, HR specialistům, team leaderům a všem, kteří chtějí zlepšit týmovou dynamiku, efektivněji řešit konflikty a vést své lidi s větším klidem a jistotou.
-
Těm, kdo chtějí zlepšit své reakce při stresových situacích a konfliktech.
-
Každému, kdo se chce naučit lépe pracovat se svými emocemi, nastavovat zdravé hranice a budovat stabilnější vztahy v práci i v osobním životě.
Zavřít
Naše zákaznické centrum Vám ochotně poradí.
Schválení účasti na kurzu
