Top vision

czen

Nastartujte svou formu (s námi)

Termín a místo konání bude upřesněno.

Nastartujte svou formu (s námi)

Akce plná relaxace a tipů, jak ve Vaší firmě podpořit wellbeing

Termín a místo konání bude upřesněno.
Pro všechny

Myslete na sebe a užijte si naši péči o Vás, Vaši zaměstnanci to ocení!

Připravili jsme pro Vás akci,na které získáte tipy jak nastartovat formu Vašich zaměstnanců! Přijďte se s námi hodit do psychické pohody, protáhnout se, pochutnat si na brain food a na závěr si vyzkoušet meditaci. Odpočiňte si s námi a prodiskutujte, jak připravovat programy zdraví a podpořit koncept wellbeingu ve Vaší firmě.

Co mi trénink přinese?

  • vyzkoušíte si, jak se v kanceláři protáhnout a povolit zatuhlé svaly s Maruškou
  • získáte tipy, jak podpořit a připravit programy podporující zdraví ve vaší firmě s Petrem Kaňkou
  • dozvíte se, co jíst, aby mozek byl pořád ve střehu a jaké jídlo zvolit do vašich interních školení a porad, aby bylo pro zaměstnance přínosem, a samozřejmě si na něm pochutnáte
  • oddychnete si v závěrečné meditaci a uvědomíte si, jaký může mít tento krátký rituál pozitivní efekt na Vaši výkonost

Komu je trénink určený?

  • všem, kteří chtějí načerpat energii a zároveň načerpat tipy pro programy zdraví u nich ve firmě
  • primárně HR manažerům, HR specialistům, majitelům firem

Program

9:00 - 16:00

Rozcvička s Maruškou

  • Jak nezatuhnout?

Zdravá firma s Petrem a Maruškou

  • Jak postavit program zdraví, aby byl ekonomicky ospravedlnitelný.
  • Nástroje pro podporu zdraví - příklady úspěšných korporátních programů.
  • Stres management a pohybový program.
  • Protikuřácké programy a jejich návratnost.
  • Role zaměstnavatele v oblasti správné výživy a stravování.
  • Případová studie programu 7 kroků ke zdraví - wellbeing pro zaměstnance.

Oběd s Evou G.

  • Jak eliminovat v práci stres, aneb co možná děláte špatně.
  • Můžete v práci pít? Samozřejmě! Ale co?
  • Čím nakrmíte mozek.
  • Ochutnávka BF.
  • Další inspirace na BF svačinky.

Odpočinek s Evou M.

  • Co je vlastně zen a co nám přináší
  • Filozofie zenové meditace a jak se provádí
  • Zenová meditace
  • Krátká reflexe po meditaci

Termíny konání

Termín a místo konání bude upřesněno.

Naučte se vstávat dřív

Dozvíte se, jak si zautomatizovat brzké ranní vstávání a proměnit jej ve výhodu. Poradíme vám, jak se vyvarovat prokrastinaci a jak je to s ranní kávou.

top vision PLUS - s top vision získáte více

Množstevní sleva

Více účastníků z jedné firmy nebo více objednaných akcí pro jednoho účastníka.

5% sleva3-4 účastníci

10% sleva5 a více účastníků

Trénujte s námi a držte tempo! Sestavte akademii Vaší firmě na míru.

Kurz na míru

Chcete připravit školení pro celý tým? Preferujete přizpůsobit program kurzu vašim potřebám? Rádi vám připravíme nabídku firemního školení na míru.

Chcete připravit školení pro celý tým? Preferujete přizpůsobit program kurzu vašim potřebám? Rádi vám připravíme nabídku firemního školení na míru.

mám zájemsestavit vlastní poptávku
Kurz na míru

Akci pro vás připravila

Markéta Šůstková

Markéta Šůstková

Training & Development Junior Manager

Proč se rozvíjet s top vision?

1,21 průměrná známka
kvality kurzů

6 117 spokojených účastníků
každý rok

1 432 tréninkových dnů
a kurzů ročně

16 úspěšných let
na trhu

Nastartujte svou formu (s námi)
CORSO Karlín
Křižíkova 237/36a18600
5990

Myslete na sebe a užijte si naši péči o Vás, Vaši zaměstnanci to ocení!

Připravili jsme pro Vás akci,na které získáte tipy jak nastartovat formu Vašich zaměstnanců! Přijďte se s námi hodit do psychické pohody, protáhnout se, pochutnat si na brain food a na závěr si vyzkoušet meditaci. Odpočiňte si s námi a prodiskutujte, jak připravovat programy zdraví a podpořit koncept wellbeingu ve Vaší firmě.

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Jeho používáním s tím souhlasíte.

nahoru