Top vision

czen

Life Leadership

Tento kurz již aktuálně nerealizujeme. Pokud máte o téma zájem obraťte se prosím na naše zákaznické centrum.

Life Leadership

Jak sladit práci a osobní život, abychom vše lépe zvládali

Tento kurz již aktuálně nerealizujeme. Pokud máte o téma zájem obraťte se prosím na naše zákaznické centrum.
Pro všechnyNovinka

Nestíháte? Chtěli byste zažívat méně stresu a řešit problémy s větším klidem a nadhledem? Kurz Life Leadership je maximálně prakticky zaměřen a kombinuje poznatky time a stress managementu, pozitivní psychologie a duševní hygieny. Dozvíte se, jak lze každodenní starosti a osobní a pracovní cíle zvládat snadněji, jak se z toho všeho nezbláznit a nenechat se převálcovat stresy a tlaky okolí. Cítit se spokojení se totiž můžeme nejen na dovolené, ale i po zbytek roku.

Program

Životní styl

  • jak péče o tělesné zdraví ovlivňuje naše zdraví duševní a jaký vliv má duševní stránka na naše fyzické zdraví

Sladění pracovních a osobních cílů

  • organizace životního a pracovního prostoru (důležité aktivity versus naléhavé aktivity, jak si najít čas na to, co je pro mě důležité), plánování času

Stress management a praktické nástroje v boji proti momentálnímu i dlouhodobému stresu.

Způsob vypořádání se s problematickými situacemi

  • trénink pozitivního myšlení a nástroje pozitivní psychologie

Smysl a hodnoty

  • proč jsou důležité pro spokojený život, a jak je najít, naše hodnoty vs. hodnoty druhých lidí.

Koncentrace a pozornost jako klíč k úspěchu - jak uklidnit roztěkanou mysl.

Hospodaření s energií a předcházení syndromu vyhoření

  • přetížení a flow a jak najít rovnováhu mezi nimi.

Co mi trénink přinese?

  • Budete vědět, co přispívá k vaší životní spokojenosti a co dělat, abyste si ji udrželi.
  • Naučíte se techniky, jak zvládat stres, jak stresu předcházet a jak řešit problémy s větším nadhledem a pozitivním přístupem.
  • Vyzkoušíte si techniky pozitivní psychologie a dozvíte se jak a proč mají vliv na naši osobní pohodu.
  • Budete vědět, co dělat, abyste zlepšili svou pozornost nebo předcházeli syndromu vyhoření.
  • Dozvíte se, jak jsou smysl a hodnoty důležité pro naši vnitřní pohodu a jak si ji s jejich pomocí udržet.
  • Vše si vyzkoušíte v praktických metodách a technikách, žádné zbytečné povídání

Komu je trénink určený?

  • všem zaměstnancům, kteří toho mají nad hlavu
  • všem, které trápí stres, tlak a náročné situace
  • řídícím pracovníkům, kteří mají nad hlavu řadových zaměstnanců nebo své práce
  • všem, kteří chtějí poznat, jak zvládat každodenní nároky s větší lehkostí 

Kurzu není možné se účastnit a není doporučen lidem, kteří procházejí akutní fází syndromu vyhoření, trpí extrémním stresem (například posttraumatickou stresovou poruchou).

Termíny konání

Tento kurz již aktuálně nerealizujeme. Pokud máte o téma zájem obraťte se prosím na naše zákaznické centrum.

Proč se rozvíjet s top vision?

1,21 průměrná známka
kvality kurzů

6 117 spokojených účastníků
každý rok

1 432 tréninkových dnů
a kurzů ročně

22 úspěšných let
na trhu

Life Leadership
0

Nestíháte? Chtěli byste zažívat méně stresu a řešit problémy s větším klidem a nadhledem? Kurz Life Leadership je maximálně prakticky zaměřen a kombinuje poznatky time a stress managementu, pozitivní psychologie a duševní hygieny. Dozvíte se, jak lze každodenní starosti a osobní a pracovní cíle zvládat snadněji, jak se z toho všeho nezbláznit a nenechat se převálcovat stresy a tlaky okolí. Cítit se spokojení se totiž můžeme nejen na dovolené, ale i po zbytek roku.

https://schema.org/EventScheduledhttps://schema.org/OfflineEventAttendanceMode
Top Vision s.r.o.
nahoru