Top vision

czen

Jak se vyhnout syndromu vyhoření

7 990 Kč9 668 Kč s DPH

Eva Marková

Jak se vyhnout syndromu vyhoření
Eva Marková, Trenérka soft skills, mentorka a koučka

Protože pokud se nezastavíte a nezačnete fungovat jinak, donutí vás k tomu časem zaměstnavatel nebo vaši blízcí

16. - 17. 9. 2020Praha 1
Pro všechny
Nechat schválitNechte si schválit kurz od šéfa

Jak ho rozpoznat, jak mu předcházet a nepodlehnout mu.
Syndrom vyhoření je závažný duševní stav, který se negativně projevuje na našem zdraví, ve vztazích s blízkými i v zaměstnání. Nedejte mu proto šanci zaútočit na vás. Jak na to, se dozvíte na našem tréninku.

Program

1. den 09:00-16:30
  • syndrom vyhoření; jeho symptomy, fáze a léčba
  • předzvěsti syndromu: dlouhodobá únava, chronický stres, pocit, že váš život a/nebo práce nemají smysl
  • životní krize, jejich rizika i výzvy, intervence
  • racionální analýza vlastních predispozic a současné situace
  • produktivní přístup a myšlenky vs. zbytečné a marné boje, které vysávají
2. den 09:00-16:30
  • syndrom vyhoření není ostuda – svépomoc a první pomoc v jeho počátcích
  • prevence – krátkodobá i celoživotní opatření pro vyrovnaný život
  • já a mé nacházení zdrojů energie, radostí a talentů pro plné prožívání života
  • péče o duši (psychohygiena) – samozřejmá věc (jako čištění zubů nebo servis auta)
  • jak dál prospívat sobě i ostatním a syndromu vyhoření se navždy vzdálit

Co mi trénink přinese?

  • naučíte se syndrom vyhoření včas identifikovat a zjistíte, za co bývá často zaměňován
  • seznámíte se s rizikovými faktory, které syndrom spouštějí
  • zjistíte, které typy lidí a profese jsou nejohroženější a proč
  • proniknete do mechanismů stresu, nejčastějšího spouštěče syndromu
  • osvojíte si základy psychohygieny a pozitivní psychologie

Komu je trénink určený?

  • především všem, jejichž profese je postavena na kvalitě komunikace s jinými lidmi. Tedy manažerům, obchodníkům, HR pracovníkům, právníkům, marketingovým specialistům, telefonním operátorům a dalším

Jak hodnotí kurz účastníci?

1,19 Celkový dojem z kurzu

93 %

Uplatnění poznatků v praxi

94 %

Akci bych doporučil známým

Akce mě potěšila přístupem lektora, prostředím, obsahem.

Hana Damnerová, Siemens, s.r.o.

Líbila se mi připravenost celého kurzu. Způsob, jak byl kurz veden.

Martina Nováková, Vodafone Czech Republic a.s.

Lektor

Eva Marková

Eva Marková

Trenérka soft skills, mentorka a koučka

V rámci své praxe kouče jsem pozorovala skupinu manažerů a jejich skutečné potřeby. Manažeři přesně definovali, s čím potřebují pomoci, jak se na své pracovní pozici cítí a jak tráví čas mimo práci. Přijďte se se mnou dostat zpátky do klidu a najít opětovnou radost ze svých pracovních povinností.

V oblasti vzdělávání dospělých se pohybuji od roku 2005. Po bohatých zkušenostech z obchodní praxe v České spořitelně jsem nastoupila jako lektorka do skupiny ČSOB. V korporátním prostředí jsem nejčastěji s obchodníky trénovala celý proces prodeje, od akvizic po péči o portfolio a zákazníky. V oblasti byznys koučinku jsem pracovala s manažery v rámci rozvoje lidí, vedení individuálních rozhovorů a poskytování zpětné vazby. Od roku 2013 působím jako nezávislá lektorka. Mezi má hlavní témata patří akvizice, sebeprezentace, emoční inteligence a zpětná vazba. Kurzy vedu vždy zážitkově, s prvky skupinového koučinku pro maximální přínos do praxe účastníků.

Termíny konání

 TermínČasMístoCena
16. - 17. 9. 2020
St, Čt
9:00 - 16:30 hod.Praha 1 Národní 416/377 990 Kč9 668 Kč s DPH

16. - 17. 9. 2020

9:00 - 16:30 hod.

Praha 1, Národní 416/37

7 990 Kč
9 668 Kč s DPH

V ceně získáte: certifikát o absolvování, studijní materiály a občerstvení.

Naučte se vstávat dřív

Dozvíte se, jak si zautomatizovat brzké ranní vstávání a proměnit jej ve výhodu. Poradíme vám, jak se vyvarovat prokrastinaci a jak je to s ranní kávou.

Proč se rozvíjet s top vision?

1,21 průměrná známka
kvality kurzů

6 117 spokojených účastníků
každý rok

1 432 tréninkových dnů
a kurzů ročně

18 úspěšných let
na trhu

Jak se vyhnout syndromu vyhoření
Palác Platýz
Národní 416/37Praha 111000
7990

Jak ho rozpoznat, jak mu předcházet a nepodlehnout mu.
Syndrom vyhoření je závažný duševní stav, který se negativně projevuje na našem zdraví, ve vztazích s blízkými i v zaměstnání. Nedejte mu proto šanci zaútočit na vás. Jak na to, se dozvíte na našem tréninku.

https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Jeho používáním s tím souhlasíte.

nahoru